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米蟲2個月可生300顆蟲卵！5招低成本除蟲法，放蒜頭讓米蟲自動退散
米蟲2個月可生300顆蟲卵！5招低成本除蟲法，放蒜頭讓米蟲自動退散米蟲是米缸裡常見的不速之客，雖然小小一隻沒有毒性、對人體不會造成多大危害，但米蟲驚人的繁殖力也總讓人苦惱。到底米裡有蟲還能不能吃？又該怎麼預防米蟲跑進米中？
2025-08-27
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清涼解渴、清熱消炎，中醫師教你在家自己做仙草茶！
清涼解渴、清熱消炎，中醫師教你在家自己做仙草茶！防疫期間隨身攜帶的防疫酒精噴霧是一個預防中暑利器，如果身處悶熱的空間裡，或一時之間必須在大太陽底下曝曬，可以利用酒精快速蒸發的特性為身體解一下熱
2023-08-16
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雌激素減少，身體鹽份不易排出！2招有效防高血壓
雌激素減少，身體鹽份不易排出！2招有效防高血壓【早安健康／張維庭編譯】邁入中年之後，高血壓就成了讓許多人憂心的問題，台灣衛生福利部國民健康署指出，台灣18歲以上高血壓民眾佔了23.7％，幾乎可說是平均每4人...
2016-08-18
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排毒專業又困難？9個馬上就能做的簡易排毒法
排毒專業又困難？9個馬上就能做的簡易排毒法【早安健康編輯部】看了這麼多解釋毒從哪裡來，以及身體如何排毒的說法，相信你已經想要開始認真排毒了。可是排毒的方法很多，好像都很麻煩？其實不會的，雖然有一些複雜的...
2015-04-28
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冬季癢，擦這止癢藥膏竟更癢！醫：改善乾癢方法是…
冬季癢，擦這止癢藥膏竟更癢！醫：改善乾癢方法是…冬季癢怎麼改善？冬季癢也稱冬季濕疹。冬季癢最常發生的部位，是在小腿前側。如果較嚴重，連大腿、身體軀幹，甚至手臂、手背也都可能發生。
2025-01-06
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【1分鐘防霉術】洗澡後隨手做這件事，浴室清掃不費力
【1分鐘防霉術】洗澡後隨手做這件事，浴室清掃不費力【早安健康精選書摘】台灣的氣候濕熱，從 3∼12月，都是霉菌的繁殖季節，尤其梅雨季到夏季期間更是一年裡最容易孳生霉菌的時期。霉菌不但會引起過敏、氣喘，甚至會引發...
2015-02-10
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炒菜油別放在灶台邊！油裡放辛香料不怕變質
炒菜油別放在灶台邊！油裡放辛香料不怕變質【早安健康精選書摘】 你家的油壺放在灶台邊嗎？ 很多人在炒菜時，喜歡將油放在灶台邊上，這樣炒菜用油很方便，但是這種做法並不好，會破壞油的品質，威脅我們的健康。 ...
2017-02-03
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每天晨泳數十年，竟也心臟衰竭？中醫：多按4穴道舒心寬胸安心神
每天晨泳數十年，竟也心臟衰竭？中醫：多按4穴道舒心寬胸安心神冬天極端溫度變化容易導致心血管疾病，因此在冬天要特別注意早晚或室內外溫差，何昱樺醫師教大家4個養護心好穴，幫助大家在冬天好好保養身體。
2020-12-09
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補過頭當心濕疹冬季癢更嚴重！滋陰清熱3穴位
補過頭當心濕疹冬季癢更嚴重！滋陰清熱3穴位【早安健康／台中澄觀中醫 盧彥芝醫師】冬天進補過度，容易導致過敏性體質的皮膚病患者發生冬季癢。適當飲食藥膳、按摩清熱穴位、注意保濕，有助於改善皮膚發紅的冬季癢。
2016-12-12
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起床後第一件事是什麼？不該馬上做的6種行為，心臟、腸胃都受害
起床後第一件事是什麼？不該馬上做的6種行為，心臟、腸胃都受害早上醒來的第一個動作是什麼？下床、揉眼睛、拿手機？小心這些看似再自然不過的小動作，其實可能藏著影響健康的地雷，想讓一天有個好開始，先避開這些6大地雷。
2025-07-15
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