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貼一片竟能救鼻塞！改善微循環一貼就見效
貼一片竟能救鼻塞！改善微循環一貼就見效臺灣溼度高，加上空氣品質不好，鼻子過敏的人愈來愈多，鼻塞常常得張口呼吸，令人口乾舌燥。除了就醫服藥之外，也可以試試肌能系貼紮，迅速又有效喔！
2019-07-19
想要睡得好「深層體溫」是關鍵，醫：洗澡多1步，整晚睡好睡飽
想要睡得好「深層體溫」是關鍵，醫：洗澡多1步，整晚睡好睡飽失眠好痛苦，到底該如何解救？日本睡眠學會認證醫師指出，調整「深層體溫」就有助提高睡眠品質，一招沖澡時對著脖子輕輕按摩，就可能調整深層體溫，更快進入夢鄉！
2019-07-19
單元不飽和脂肪酸勝過橄欖油！專家教你挑抗氧化好油
單元不飽和脂肪酸勝過橄欖油！專家教你挑抗氧化好油地中海飲食訴求的是「單元不飽和脂肪酸、橄欖多酚、抗氧化成分」，只要選用具有類似好處的油品，其實是可以在日常烹調中做替換的。
2019-07-18
血液太黏，血管阻塞了！舌頭突然發麻，當心中風前兆
血液太黏，血管阻塞了！舌頭突然發麻，當心中風前兆舌頭發麻可能還會暗示著缺血性腦血管病，除了舌頭發麻，同時伴有舌頭疼痛、舌頭局部腫脹及活動不靈活等現象，嚴重者可能會發生中風。
2019-07-15
6大類促進腸道健康食物，多吃就順暢！
6大類促進腸道健康食物，多吃就順暢！發酵食品易消化、能改善腸胃功能。蜂蜜能夠清腸解便秘，高纖食物如白蘿蔔、木瓜、鳳梨、高麗菜、秋葵、洋蔥有助腸胃蠕動、清除毒素，色澤鮮豔的水果助排毒：如蘋果、桑葚
2019-07-14
暖宮祛寒防子宮頸癌，專家：豆漿喝對抗癌，但5大忌別犯
暖宮祛寒防子宮頸癌，專家：豆漿喝對抗癌，但5大忌別犯預防子宮頸癌，女性要養成良好的飲食和生活習慣，合理飲食是給子宮的最好的關愛。若女性平時適當多吃有利於保護子宮的食物，避免不良的飲食習慣，可增強子宮的免疫力
2019-07-12
有喝水、愛運動，小學生「腎長滿結石」原因竟是它
有喝水、愛運動，小學生「腎長滿結石」原因竟是它痛到翻滾，腎臟充滿了結石！小男急性右腹疼痛，醫生腹部光檢查，結果顯示小男孩長了腎結石，疼痛原來是是腎結石造成的發炎跟疼痛。
2019-07-11
要補氣先通氣，一招讓心肺元氣滿滿︱中西醫師黃獻銘
要補氣先通氣，一招讓心肺元氣滿滿︱中西醫師黃獻銘
2019-07-11
拿掉孝順的枷鎖「照顧父母，也是自我療癒的過程」
拿掉孝順的枷鎖「照顧父母，也是自我療癒的過程」拿掉孝順的枷鎖，不想和解時，不用勉強自己。如果只是抱持著壓抑「想父母被愛卻失落」的情緒，是沒有任何效果的。照顧者與被照顧者身份的轉換，是不知不覺間發生的。
2019-07-08
夏天致死率更高！「孩子的書屋」創辦人陳俊朗驟逝，享年55歲
夏天致死率更高！「孩子的書屋」創辦人陳俊朗驟逝，享年55歲台東「孩子的書屋」成立迄今20年，致力翻轉社會底層，造福上千位弱勢兒童，被稱為「陳爸」的創辦人陳俊朗卻在今（4）日驚傳驟逝，享年55，令團隊夥伴與親友都相當不捨
2019-07-05