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搜尋到 2648 篇相關文章與影音
糖尿病、想減肥還能喝飲料?喝對4種飲品控血糖降血脂
台灣糖尿病盛行率驚人,每10人就有超過1人罹患糖尿。由於台灣飲料產業發達,或許不少糖尿病患也早已習慣一天一杯手搖飲,突然只能喝開水,總覺食之無味、難以習慣。
2022-10-09
傷腎食物找到了?避開腎病元兇,有效護腎4件事做到就成功一半
2022-10-06
循環差害腎上腺疲勞,發炎感冒跟著來!洗澡1步驟+4食物助血循暢通
每個人每天可以分泌出的壓力荷爾蒙量是固定的,腎上腺疲於奔命的結果,就是身體的疲勞感無法消除、提不起勁兒;身體容易發炎,身體長期疲勞還可能引發過勞死。
2022-10-05
紅茶混濁不能喝?放心!超強抗氧救星倒了可惜、這樣保存防變質
你是否發現當泡好紅茶時冰進冰箱,會出現一層沉澱,許多人會誤以為是變質;其實,這些沉澱非但不是變質,還可說是「好茶」的證明!
2022-10-03
愛運動的人也心肌梗塞?心臟保養自救大解密,分辨心痛3種症狀!
2022-09-24
除塵蟎最常見3招竟反效果?專家教3訣竅比吸塵器、烘衣機好用
一想到除塵蟎,相信許多民眾會第一時間聯想曬棉被與使用烘乾機來「殺蟲」,不過專家指出,這可能是較不佳的作法,而再尋常不過的黏性滾桶用來除塵蟎屍體與糞便將更為方便。
2022-09-21
電話響3次再接能防血壓飆高?跌破眼鏡的13個降血壓日常微習慣
高血壓大多是鹽分攝取過多、運動不足與遺傳等因素造成。台灣高血壓患者高達 430 萬人;放眼全球,更有 13% 的死亡案例是高血壓惹的禍,患者慢性病的機率也更高。
2022-09-16
冬瓜茶其實是醫生眼中的黑名單!不想得糖尿病這樣做才能清腸利水
冬瓜是一種夏季的食療指標,性味甘寒,質潤而走。具有清熱利水的效果,對胃腸實熱,皆能搭配食用。中藥處方則多以冬瓜子入藥,具清肺腸實熱、排膿與潤腸的功效。
2022-09-15
秋燥傷肺傷皮膚,孕婦補對養肺抗過敏!中醫列食材清單教你潤燥養胎
秋季著重補氣,補足肺衛之氣,宜慎選白色溫補、補氣的食物,可增強肺對於秋燥以及外邪的防禦能力,進而增進免疫力。孕婦秋季養肺時,可選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥。
2022-09-14
蕁麻疹嘜來亂就靠這4招!皮膚癢又腫2穴道應急舒緩
今年的夏天更為炎熱,身處濕熱氣候的台灣,皮膚受到的刺激更加嚴重,受蕁麻疹困擾的患者更多了。發生時不可抓癢患處,會使皮膚更紅腫,若希望緩解症狀,該如何治療呢?
2022-09-13
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