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翻來覆去睡不著？下班後創造睡眠儀式感，引導身體一夜好眠
翻來覆去睡不著？下班後創造睡眠儀式感，引導身體一夜好眠經過一整天忙碌的工作，明明計畫早早入睡，躺了半天翻來覆去卻還是睡不著嗎？與飲食及運動相同，睡眠對我們的身心健康和發展十分關鍵，幾乎影響人體的全身上下，是維持身體
2023-04-11
袁詠儀51歲髮量好驚人！護髮5秘訣，洗、吹髮都有大忌
袁詠儀51歲髮量好驚人！護髮5秘訣，洗、吹髮都有大忌2度獲得香港電影金像獎影后的袁詠儀無修圖、無濾鏡的照片，讓不少網友驚豔，盛讚她的狀態完全不像年過半百
2023-04-10
運動時脖子「啪一聲」竟椎動脈剝離！醫曝日常8情境藏中風危機
運動時脖子「啪一聲」竟椎動脈剝離！醫曝日常8情境藏中風危機許多生活中看似尋常的動作，都可能會導致椎動脈剝離，包括健身、按摩、咳嗽等，例如有一名案例，就因為健身時太過用力，後頸血管撕裂，導致小腦中風。
2023-04-07
電價4月調漲啟動，我家會漲嗎？最新電價算法、QA整理包3大省電撇步看懂
電價4月調漲啟動，我家會漲嗎？最新電價算法、QA整理包3大省電撇步看懂今天4月1日起平均電價調漲11%，這波電價調整會漲到自己嗎？哪些情況下電價會變貴？《台電電力粉絲團》教戰的省電小撇步，避免電價調漲加夏月電費造成的雙重打擊
2023-04-02
新鮮雞蛋怎麼挑？判斷先看蛋殼等4重點，有這聲音就是不新鮮
新鮮雞蛋怎麼挑？判斷先看蛋殼等4重點，有這聲音就是不新鮮台灣缺蛋問題嚴重，若看到有攤商販賣特別便宜的「散裝蛋」、「結緣蛋」，又或蛋殼已有裂痕的「破殼蛋」、「散裝蛋液」可別受誘惑，吃下肚恐被沙門氏菌感染，引發腸胃炎
2023-03-30
髖痛到走不動、睡不著，不是生長痛卻是骨腫瘤！醫師提醒3點辨別
髖痛到走不動、睡不著，不是生長痛卻是骨腫瘤！醫師提醒3點辨別正值18歲的許小姐因右邊髖關節不定時產生疼痛感，起初以為是生長痛，後來痛至難以行走，也無法好好睡覺，影響生活品質，遂求診台北慈濟醫院。
2023-03-30
咽喉癌初期、晚期症狀與存活率比一比！6部位自我檢查防範咽喉癌
咽喉癌初期、晚期症狀與存活率比一比！6部位自我檢查防範咽喉癌咽喉癌常見症狀包括聲音沙啞、呼吸困難等，早期咽喉癌存活率高，因此平時應自我檢查耳朵前後、頷下、鎖骨附近、咽喉、口腔等部位是否出現異常腫塊潰瘍，及早預防喉癌。
2023-03-29
中醫師養髮護頭皮三部曲！梳頭促血循、這2處洗錯當心加重掉髮
中醫師養髮護頭皮三部曲！梳頭促血循、這2處洗錯當心加重掉髮『阿信醫師，該如何洗頭髮？』『該如何梳頭髮？咳如何吹整頭髮？』來來來！阿信醫師，一次滿足大家 3 個願望，把握以下養髮護頭皮的順序，將可讓養髮護髮作用，達到事半
2023-03-14
家人罹癌會遺傳？教授從醫50年降癌體悟：這樣做遠離癌細胞突襲
家人罹癌會遺傳？教授從醫50年降癌體悟：這樣做遠離癌細胞突襲與癌症鬥爭的過程中，中西醫在各自的領域內都累積了豐富的經驗和知識，西醫治療癌症常用的方法有：手術治療、放射治療（放療）、抗癌化學藥物治療（化療）、免疫治療等
2023-03-11
伸懶腰卻脖子急痛…是落枕了！中醫指點解痛2穴位、熱敷冰敷怎麼選？
伸懶腰卻脖子急痛…是落枕了！中醫指點解痛2穴位、熱敷冰敷怎麼選？早上起床伸懶腰，脖子卻一陣抽痛，落枕了！雖然落枕通常只需休息數天即可緩解，但期間只要一轉動脖子就會引起劇烈疼痛，令人苦不堪言，莊雅惠中醫師建議按摩這兩穴道。
2023-03-06