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內臟傳來的警訊看臉色便知！腎氣不足、胃虛脾弱的食養方略
內臟傳來的警訊看臉色便知！腎氣不足、胃虛脾弱的食養方略中醫透過「望診」即可觀察病患的症狀表現。日本專家表示，平時在家中也可以多留意自身的臉色，一起透過鏡子觀察出「不適的徵兆」吧！
2021-08-18
你的火燒心確定是胃酸嗎？小心是膽汁逆流容易潰瘍發炎！
你的火燒心確定是胃酸嗎？小心是膽汁逆流容易潰瘍發炎！多數人都有反胃、想嘔吐，甚至出現火燒心的經驗，通常原因可能跟吃太飽、胃酸逆流有關，但如果感覺到口中怎麼帶著苦澀，那就不一定只是胃酸，而是連膽汁都「吐」出來了。
2021-08-16
脾不好，從7個小毛病就知道！除濕去脂茶幫你補脾不生病
脾不好，從7個小毛病就知道！除濕去脂茶幫你補脾不生病西醫的脾指的是免疫淋巴系統中的脾臟。中醫的脾除了免疫作用外，主要與消化系統有關，所以中醫的脾和西醫的脾臟兩者並不相同。
2021-08-10
小心吃出虛胖、體臭！3種陰虛火旺的症狀，按對穴道調回來
小心吃出虛胖、體臭！3種陰虛火旺的症狀，按對穴道調回來
2021-08-10
除濕通血路2招自救！不讓痰濕瘀毒招來高血脂、糖尿病、大腸癌
除濕通血路2招自救！不讓痰濕瘀毒招來高血脂、糖尿病、大腸癌一旦便秘、排不出糞便，就會被認為是在累積體內毒素，大腸癌可能成因與體質：濕、熱夾瘀，體內濕氣無法代謝。
2021-08-04
肌瘤、氣喘…醫師吃出慘痛代價！4招體質還原餐自動除濕解毒
肌瘤、氣喘…醫師吃出慘痛代價！4招體質還原餐自動除濕解毒
2021-08-03
既然要偷懶，躺著不如趴著！消脹氣3個改變養出「易瘦腸」
既然要偷懶，躺著不如趴著！消脹氣3個改變養出「易瘦腸」每天作息也差不多，為什麼有的人容易胖，有的人容易瘦？或許原因都和你的腸道有關，而擁有不同體質與腸道健康狀況的人，其實從平日的許多小動作，就能看出端倪。
2021-07-31
「陳皮」降脂又抗炎！感冒、腹脹、血脂高就要加這一味
「陳皮」降脂又抗炎！感冒、腹脹、血脂高就要加這一味主要用於脾胃氣滯引起的胸腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等病症。也具有抗氧化、降脂、抗炎、保肝等作用
2021-07-24
水喝不夠？用吃的補補水！最Juicy的8種蔬果幫忙促排毒
水喝不夠？用吃的補補水！最Juicy的8種蔬果幫忙促排毒夏季天氣炎熱還又濕又悶，若未留意補充水分，或許不知不覺就脫水了！僅容易中暑，也容易產生心肌梗塞等嚴重疾患。來看看除了喝水，還可以透過那些食物補充水分吧！
2021-07-21
中暑要怎麼自己刮痧？醫師教你除體濕排熱毒，一張表看懂吃什麼
中暑要怎麼自己刮痧？醫師教你除體濕排熱毒，一張表看懂吃什麼夏天養生的基本原則是盛夏防暑邪，長夏防濕邪，同時要保護人體的陽氣，亦即《皇帝內經》說的「春夏養陽」。
2021-06-04