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經常頭痛、肚子痛?日常飲食多1樣,增強防禦力!
奧勒岡、迷迭香、鼠尾草與百里香等芳香藥草具有彼此互補的特性,各有不同用途,時常攝取這些藥草,能提供周全又強大的防禦力,抵擋充滿病原體的世界。
2017-09-23
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沒有女神般的嗓音,喉嚨卻老是卡卡?
喉嚨卡卡(異物感)也稱為梅核氣、喉球症、臆球症,可能原因很多,鼻部、扁桃腺、聲帶、頸椎、甲狀腺、食道、胃部疾病都有可能。
2017-09-19
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日本正紅優格刷牙法,可預防80%蛀牙、牙周病
罹患牙周病會連帶提高我們罹患糖尿病、癌症以及心臟疾病的機率,牙醫師提倡無糖優格刷牙法,在日本國民之間引起了一陣話題。羅伊氏乳桿菌、唾液乳酸菌、鼠李糖乳桿菌都護牙
2017-09-09
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高鈉≠高血壓!研究:味噌讓血管回春,降血壓抗中風
高鈉不是高血壓元兇,礦物質不平衡才是真正成因。嘗起來很鹹的味噌湯其實具有回春血管、預防高血壓、腦中風的能力,食用食用味噌取代精鹽,更能常保健康。
2017-09-04
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研究:燕窩增強免疫關鍵是唾液酸,2食材竟媲美燕窩
細胞表面的聚醣是能管控細胞的免疫作用,而補充唾液酸就能維持聚醣長度、敏感度來提升免疫力。除了燕窩以外,柳葉魚、雞蛋、鱈魚子都含有豐富唾液酸。
2017-09-04
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轉骨不需偏方!美研究:天天吃這個47%發育更好
雞蛋有增肌、造骨、排毒的胺基酸,對於長高來說可是全方位食品。美國研究發現,餵食嬰兒雞蛋有助於降低47%的發育不良情形。
2017-09-02
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微笑藥師:對抗糖尿病,血糖調整保健成分大解析
糖友需清楚自我血糖控制,空腹血糖過高時可多運動、飯後血糖過高則需低GI飲食。另外,對於市面上常見血糖保健產品成分說明,蘆薈、人參等確實有降血糖效果,但仍待研究。
2017-08-26
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汙染最嚴重雞蛋,一天1.5顆就超標
歐盟委員會確認遭殺蟲劑芬普尼污染的雞蛋已擴散至香港、瑞士及16個成員國,而台灣也在22日驚傳出現「毒雞蛋」。
2017-08-23
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口腔癌年奪3千命!抽菸檳榔都NG,這症狀快檢查口腔癌
抽菸、嚼檳榔會增加罹患口腔癌的機率,建議民眾最好戒除。定期口腔篩檢也是很重要的一環,期能及早發現症狀、及早治療,早期接受治療存活率可達7成以上。
2017-08-21
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舌苔白黃、舌頭有裂紋...舌頭8徵兆小心健康出狀況
中醫認為「舌頭乃是內臟之鏡」,可以直接觀察病患的血管及血液狀況,也很適合觀察體質變化。每天在固定時間、以同樣的光線角度檢查舌頭大小、顏色、表面狀況即可了解體質
2017-08-18
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