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水腫、高血壓、排便不順?別讓這2件事關閉身體的除濕開關
濕有外濕、內濕之分,它們都會影響人體的任何部位。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致。而內濕多與飲食生冷及脾腎陽虛,運化功能失常有關。
2021-01-22
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頭癢抓不停、頭屑掉滿肩?小心!快做自我檢測檢視頭皮健康
你也有這種困擾嗎?每到換季,尤其是變冷時,頭頂的小白屑就開始出現,不只如此,頭皮也癢到不行,明明是天天洗頭,頭皮到下午就開始出油……不少人換了很多髮品仍舊無法解
2020-12-17
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頭髮乾燥又打結?女中醫:木梳子梳頭、當歸等藥飲潤澤頭髮、改善靜電體質
中醫常常認為四季氣候的變化會影響人體而產生外在形質的改變,秋冬氣候乾燥,空氣中缺乏水分,故秋冬季人體易受燥邪與寒邪侵襲,影響肺這個臟腑,「肺主皮毛」。
2020-12-03
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薑能養胃祛寒、解毒抗衰!睡前一杯熱薑水防動脈硬化
長者要保持身體健康的一個祕訣就在於善於調養脾胃,其中一個非常好的習慣就是—吃生薑,薑能夠保持脾胃功能正常,心臟也會直接受益。
2020-11-30
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想自己染髮卻擔心染劑直接接觸頭皮?染前多一步隔離染劑,安心擁有美麗髮色
2020-11-02
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水庫量創17年新低!缺水時就靠這10招無痛省水
今年降雨明顯減少,水庫蓄水量創下17年來同期新低。從省水開始做起,讓全民不怕沒水用,從陽台、廚房到浴室都有眉角,快來看看有什麼祕技可以讓你過得舒服,省得開心!
2020-10-12
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加班更容易掉髪!3種蔬菜、4個穴道幫你留住秀髮
加班族注意!根據韓國研究,越常加班的人,禿頭風險越高,尤其是經常挑燈夜戰的IT產業族群,更是必須注意的高危險群。
2020-09-29
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酸性體質容易罹癌、常被蚊子叮?扭傷後冰敷3天好得快?
醫療真的太重要了!誰不想簡單就擁有18歲的體魄,可是!錯誤的自我照顧方式,反而讓原本想頭好壯壯的本意,造成身體不可逆的傷害喔!一起來看看常見的5大醫療相關迷思吧
2020-08-13
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夏天掉髮竟多2成!2招幫頭皮「消暑」改善頭皮屑、毛囊炎
頭皮問題在夏天不能忽視,臺灣的氣候又悶又溼,夏天時皮脂腺與汗腺分泌旺盛,對頭皮健康是一大挑戰,尤其愛運動的族群及軍中辛苦訓練的弟兄,動一下就滿身大汗,令人困擾。
2020-08-07
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深蹲反而腰痠背痛?2種深蹲法正確施力,不傷腰背更有效
2020-08-01
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