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感冒發燒快吞退燒藥、吃抗生素好得快？30年不生病醫師破解感冒5大迷思
感冒發燒快吞退燒藥、吃抗生素好得快？30年不生病醫師破解感冒5大迷思雖然感冒很常見，但根據呼吸胸腔科權威醫師的經驗，有超過八成以上來看病的患者對感冒的認知已經過時了。
2020-11-20
皮膚不再“乾”著急 三管齊下搶救冬季乾癢肌
皮膚不再“乾”著急 三管齊下搶救冬季乾癢肌剛邁入秋冬時節，衣物都還來不及換季，惱人的皮膚乾燥問題就蠢蠢欲動，除了缺水、脫屑使外表不美觀，因乾燥引起的不適感更是令人難以忍受，皮膚搔癢不但讓白天心神不集中
2020-11-19
下午就水腫、爬樓梯就喘…9指標中3項，快學名中醫重啟代謝力！
下午就水腫、爬樓梯就喘…9指標中3項，快學名中醫重啟代謝力！天氣冷血液循環變差，代謝力跟著下降，許多人覺得冬天整個人都變得懶洋洋，以為只是因為天氣冷，其實時候是因為代謝差，體內堆積廢物導致疲累。中醫教大家4招提升代謝力。
2020-11-17
網紅運動後想吐竟中風病危 醫：別忽略5個腦中風前兆
網紅運動後想吐竟中風病危 醫：別忽略5個腦中風前兆【早安健康／池谷敏郎（池谷醫院院長、醫學博士）】眼前天旋地轉，吐到翻胃——「暈眩」是腦中風的預兆。部分肢體麻痺、感覺輕飄飄，也是中風警訊，建議盡快檢查。
2020-09-12
坐月子別洗頭，否則頭痛一輩子？吹風機吹3個穴位就能預防月內風！
坐月子別洗頭，否則頭痛一輩子？吹風機吹3個穴位就能預防月內風！民間流傳著產後不能洗澡洗頭的習俗，我第一胎時，曾秉持著試驗的精神，嘗試不洗頭三天，結果第四天就因為頭髮油膩到睡不著，影響作息及哺乳。
2020-09-06
運動後反而累又睡不好？3個方法療癒你的「過勞傷」
運動後反而累又睡不好？3個方法療癒你的「過勞傷」當動物精疲力竭時， 會有放下交感神經刺激， 轉而進入副交感神經主導的休養狀態， 這也是一種身心狀態轉換的本能。
2020-08-22
Wi–Fi電磁波很毒？3個面向徹底關掉身體的毒素源頭！
Wi–Fi電磁波很毒？3個面向徹底關掉身體的毒素源頭！你可以透過減少毒物暴露，在減輕自己的毒素負荷上得到很大的進展。與其一次做完所有事，不如從你可以做到的開始，並使用以下的指南來減少最普遍或最有問題的毒物。
2020-08-18
逆轉腫胖人生3教條！50歲鐵魔女馮云：99％的人認為運動就會瘦…誤會大了
逆轉腫胖人生3教條！50歲鐵魔女馮云：99％的人認為運動就會瘦…誤會大了雖然均衡的戒糖、少醣飲食能讓身體均勻不發胖，但如果生活中少了均衡的運動習慣，30 歲後身體就會開始出現肌肉萎縮、關節韌帶與活動力退化、筋膜沾黏緊繃等狀況。
2020-08-11
血流淤積就容易長痔瘡！預防血栓痣按3個穴位越按越暢通
血流淤積就容易長痔瘡！預防血栓痣按3個穴位越按越暢通國人痔瘡罹患率高達86％，每個人一生中都必須面對，痔瘡帶來的不只是疼痛、出血，還可能被糞便中的細菌感染，改快來看如何簡單3穴道提高血液循環，預防改善痔瘡問題
2020-08-01
她們75歲，肺部年齡不到60！跟著「嘟嘟嘴」挽救呼吸道的傷
她們75歲，肺部年齡不到60！跟著「嘟嘟嘴」挽救呼吸道的傷肺阻塞在2016年全球死因中位居第三，且台灣40歲以上族群約有四分之一人口患有此疾病，日本醫師推薦簡單1招呼吸方法，幫助改善呼吸器官健康，預防肺阻塞！
2020-07-09