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小心腦栓塞，血太黏4大信號！5種食物降低血液黏稠度
小心腦栓塞，血太黏4大信號！5種食物降低血液黏稠度血脂異常、糖尿病等狀況會讓血液變的黏稠、流速減緩，逐漸形成動脈粥狀硬化，引起腦栓塞等危險。除了注意4個症狀以外，可以多吃蘋果、番茄、胡蘿蔔等幫助降低血液黏稠度。
2025-04-17
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傷腎傷肝？零熱量又無咖啡因？中西醫親揭南非國寶茶（博士茶）禁忌缺點與功效
傷腎傷肝？零熱量又無咖啡因？中西醫親揭南非國寶茶（博士茶）禁忌缺點與功效被譽為「南非紅寶石」的南非國寶茶，以零熱量、無咖啡因的特性，深受不少族群的喜愛。究竟國寶茶的功效有哪些？南非國寶茶禁忌和缺點？什麼人不能喝？一天能喝多少呢？
2025-04-15
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把握排毒黃金期！讓睡覺＝免費桑拿，排掉冬天累積的寒氣遺毒
把握排毒黃金期！讓睡覺＝免費桑拿，排掉冬天累積的寒氣遺毒上醫養生層次的夏季養生是怎樣呢？就是把中醫層次的方法倒過來，讓自己「熱一點」！
2025-04-13
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眼前狂飄黑點細線…是你太累！1招幫眼睛「送氣」不再飛蚊滿天竄
眼前狂飄黑點細線…是你太累！1招幫眼睛「送氣」不再飛蚊滿天竄當眼睛不舒服，吳建東中醫師除了觀察眼睛的狀態，一定會加入全身的診斷，以及該患者的日常生活是不是有變化？例如有位患者的眼睛出現嚴重的飛蚊症，原來是最近太勞累。
2025-04-02
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腰痛治不好？4特徵看出是腎虛或血瘀！救急必按5穴道速效緩腰痛
腰痛治不好？4特徵看出是腎虛或血瘀！救急必按5穴道速效緩腰痛腰痛好不理怎麼辦？中醫師把腰痛分成4大類，原來睡不好等習慣，都可能是久治不癒的成因！他也提出能一次舒緩所有類型腰痛的穴道，快來試試看吧！
2025-04-01
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清明節連假超攻略2025：農曆國曆是幾號？從習俗由來故事、祭祖掃墓禁忌、食物活動文化到吃潤餅春捲意義
清明節連假超攻略2025：農曆國曆是幾號？從習俗由來故事、祭祖掃墓禁忌、食物活動文化到吃潤餅春捲意義清明掃墓日期哪一天？清明節除了掃墓以外，還有哪些由來故事？為什麼要吃潤餅和春捲呢？關於清明節的文化習俗一篇看懂！
2025-03-31
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帶狀皰疹終身潛伏體內！中醫解析3病因斬皮蛇、預防神經痛後遺症
帶狀皰疹終身潛伏體內！中醫解析3病因斬皮蛇、預防神經痛後遺症帶狀疱疹是由水痘-帶狀疱疹病毒引起，一旦被感染就會終生潛伏在身體內！一旦免疫力不夠，就有可能復發！中醫解析3病因斬皮蛇、預防神經痛後遺症。
2025-03-31
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月經7天還停不了原因是？中醫教你喝4種茶，量多、量少、血塊都有解
月經7天還停不了原因是？中醫教你喝4種茶，量多、量少、血塊都有解月經一直不結束，滴滴答答好煩人怎麼辦？醫師解析常見狀況，原來可能是氣虛、血瘀，每個人成因大不同。中醫師分享4種茶飲，對症下藥量多、量少、血塊都有解！
2025-03-29
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頭暈、脹氣都是氣血虛！吹風機吹這個穴道可改善
頭暈、脹氣都是氣血虛！吹風機吹這個穴道可改善中醫調理貧血引起的頭暈，多從「脾胃」論治！女生貧血、頭暈的問題如何經由中醫調理、食療和穴位按摩改善呢？跟我一起往下看張醫師的分享文章吧...
2025-03-21
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足浴15分鐘舒緩鼻子過敏！3種症狀不同體質，看你用什麼泡腳更有效每當季節變換，過敏性鼻炎讓人超難受。幸好，簡單泡腳就有助改善！中醫師分析泡腳好處與功效，其中不同體質的人﹑症狀，適用的泡腳廟方也不同！
2025-03-12
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