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搜尋到 517 篇相關文章與影音
失眠睡不著怎麼辦?醫師教3種體質熟睡秘訣,好睡好醒不是夢!
2019-09-25
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排熱治病:5個擇食要點清肝熱,改善異位性皮膚炎最有感!
中醫認為異位性皮膚炎是由「熱」引起,單一的熱不會引發異位性皮膚炎,裡熱、肝熱、胃熱、心熱等不同種類的熱加在一起才會發作。
2019-09-17
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夏天吃枸杞等於服毒?吃錯易上火,失眠、皮膚癢?中醫這樣說
本草綱目說枸杞能安神,但有些人睡前喝枸杞茶卻容易失眠。是因為夏天天氣溼熱,容易造成陰虛有火,這時就不適合枸杞等補藥,若貿然服用枸杞茶,反而失眠更加嚴重。
2019-09-03
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小腹凸凸竟是因內臟下垂!30秒收小腹重整機能促代謝
肌肉減弱無力支撐,內臟就會慢慢下垂,導致功能減弱,腸胃下垂也會壓迫到子宮引起婦科病。30秒收縮腹肌練習,就能重整內臟讓腸胃功能正常化
2019-09-01
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漏尿,是因為尿急、還是大笑?中醫「對症3招」緩解漏尿困擾
許多婦女在產後或更年期時會面臨到尿失禁的困擾,除了泌尿科或婦產科的醫療協助,中醫科也可以協助調整體質,改善尿失禁等症狀,提升日常生活品質。
2019-08-10
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十個胖子九個腎虛!補脾強代謝,身體年輕,脂肪自然留不住
中醫典籍對發胖的論述,脾胃氣虛後,不能代謝出去而沉積在體內的廢物造成肥胖,靠補脾氣,通過提高代謝功能,排出廢物,消耗脂肪讓廢物不再有滯留的可能。
2019-08-08
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容易流汗正常嗎?醫曝異常警訊:甲亢、濕氣太重都可能
異常的出汗指在氣溫不高或個人不感覺熱時出汗,很多疾病或身體的異常均可引起異常出汗,例如低血糖反應、甲狀腺機能亢進,伴隨症狀如眩暈、體重減輕等。
2019-08-01
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愛玉竟然只有台灣有!那真假愛玉你會分嗎?哪些人要少吃愛玉?
夏日來碗熱量低、水分高的愛玉,許多減肥民眾會把愛玉當甜品吃,不過市面上有許多假的愛玉,該如何分辨愛玉的真假?腸胃不適的人可能不適合吃愛玉!
2019-07-12
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打擊肥胖、高血脂!名中醫陳潮宗:每周3次這樣吃除痰濕
中醫觀點的肥胖,可分為飲食過量、運動過少,或脾氣虛弱、痰濕內停所致,飲食上選擇清淡,可健脾化濕的食物,促進新陳代謝,協助氣血運行,幫助脾胃排出體內濕氣。
2019-06-02
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睡不夠渾身累?中醫代謝聖品「黃金水」1杯養足精氣神
「精、氣、神」是人體三寶,保有良好的精氣神就是強身健體、美容養顏的重要法則,珍貴「番紅花」養生正夯。番紅花多種活性成分,有助調整體質,促進新陳代謝、滋養好氣色
2019-05-13
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