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肺強百病消！吳明珠中醫師養肺4心法，這時慢跑最好
肺強百病消！吳明珠中醫師養肺4心法，這時慢跑最好養肺最有效的方法，是透過運動，促進肺的血液循環，加強肺活量。
2020-06-24
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常感冒當心痰濕積聚成肺癌！吳明珠醫師2類食療清肺健脾胃
常感冒當心痰濕積聚成肺癌！吳明珠醫師2類食療清肺健脾胃
2020-06-23
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虛寒易感冒的體質，摸肚子就知道！按8個穴位別讓腸胃受寒
虛寒易感冒的體質，摸肚子就知道！按8個穴位別讓腸胃受寒對於虛寒的腹部，自我照護的基本就是溫暖它。最簡單的腹部自我照護法是雙手療法。放上雙手，不只有對肉體，對心理也有療癒效果。
2020-06-04
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顏清標剛換肝救命，3弟也肝癌！養出肝腫瘤禍首不只喝酒
顏清標剛換肝救命，3弟也肝癌！養出肝腫瘤禍首不只喝酒大甲鎮瀾宮董事長顏清標今天驚傳換肝，顏清標今年三月進行健康檢查發現有腫瘤，最後由顏清標二兒子顏仁賢進行捐肝，目前家族仍不願向外證實。
2020-05-26
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頭痛是風寒、濕熱作祟！自助止痛4穴位「通則不痛」
頭痛是風寒、濕熱作祟！自助止痛4穴位「通則不痛」中醫認為，頭痛可以分作外感和內傷，外感是指由風、寒、熱、濕等外邪導致頭痛；內傷頭痛多屬氣血不足，或是久病成瘀導致。
2020-05-14
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宅運動正夯，進化版深蹲練起來！3個在家補氣養肌力的秘訣
宅運動正夯，進化版深蹲練起來！3個在家補氣養肌力的秘訣在家工作、生活中的活動量減少了，沒有運動到肌肉、體力自然會減退、感到疲乏與精力衰退。就算是健康的人，只要兩三天不在家做運動，體力便會下降。
2020-05-07
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養正氣，5招強免疫零漏洞！中醫養氣潤肺湯學起來
養正氣，5招強免疫零漏洞！中醫養氣潤肺湯學起來免疫系統像保全系統，可辨認外來物，並以免疫細胞清除之。中醫的免疫系統便是人體的「正氣」，正氣充足，外來的邪氣就不容易侵犯人體，並具有抵抗外邪的免疫力。
2020-04-23
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咳嗽還分冷、熱！防疫時期聞咳色變，中醫治咳先辨別3種症狀
咳嗽還分冷、熱！防疫時期聞咳色變，中醫治咳先辨別3種症狀咳嗽難治主要是因為其病機千變萬化，外感咳嗽的病機有風、寒、暑、濕、燥、火等外邪，「六邪」侵犯肺衛，使肺的宣降功能失常，肺氣上逆而導致咳嗽。
2020-04-09
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養好「肺、脾、腎」三道防線！多按4穴位保持最佳免疫力
養好「肺、脾、腎」三道防線！多按4穴位保持最佳免疫力近日新冠肺炎感染人數持續上升，大家必需提高自身的免疫力，除了良好的生活作息之外，中藥對提高免疫力也有幫助。林俊臣中醫師介紹中醫對免疫力的觀點。
2020-03-17
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中醫師的護眼食療大百科：紅棗、花生活血明目5種配方
中醫師的護眼食療大百科：紅棗、花生活血明目5種配方眼科食療食物：紅棗有助改善葡萄膜炎、初期老年性白內障、高度近視保健，花生有助改善視覺疲勞、眼皮跳。
2020-03-10
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