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聞「汗味」分辨你是腎虛多汗還是盜汗!想養腎逆齡這樣做
總有某些人體質就是愛流汗,溫度稍高就揮汗像淋了一場雨。時間一長,總有同事、朋友開玩笑,你腎虛吧,也有認真的提醒,這樣流汗該補補腎了。這樣流汗是不是真的腎虛?
2023-01-12
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如何判斷是確診、感冒、流感還是過敏?醫師一圖解析差異,4穴道舒緩不適
新冠疫情尚未平息,現將邁入冬天季節,流感又捲土來襲,該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢?
2023-01-09
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暈眩是水分代謝不良!3類型對症吃養腎、補氣血
眼睛要發揮功能,得靠肝臟供給質佳量足的血液。也就是說,只要看眼睛就能知道肝臟的健康狀態。
2023-01-07
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小寒養生兼降膽固醇!中醫師3巧思:吃羊肉爐、麻油雞不怕上火補過頭
小寒往往相伴臘八節,有個習俗要吃臘八粥,在米中添加各種穀物、果子,如紅豆、花生、核桃仁、桂圓、紅棗、蓮子、栗子、葡萄乾等,以微火燉煮,透過吃熱粥來取暖禦寒
2023-01-04
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4類人確診易留後遺症!疫後復原養身,中醫3招助補養
本土疫情目前仍處於高原期,雖然確診個案多為輕症、無症狀,但康復之後仍然有留下「新冠長期症狀」。台灣本土也直逼870萬例確診個案,推估長新冠患者也有超過40萬人。
2022-12-28
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冬至不只吃湯圓!中醫師:7種食物不燥不膩又能養腎防寒
一到冬至除了吃湯圓之外就是進補祭五臟廟的好時機了,然而在冬至過後就會有不少腸胃不適、嘴破、口乾、便祕、痘痘暴增、皮膚癢甚至是失眠的患者來報到。
2022-12-20
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確診後睡不好、咳不停?4大體虛問題對症下補更有用
2022-12-19
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她的飲食法讓蔡依林越吃越瘦!擇食大師教你吃對抗骨鬆、不當大腹翁
許多跨過50這個年紀的人都已經開始「三高」或者出現其他疾病,但他們往往還不知道該重視,非得重病纏身,或是痛失親友,才會警覺。
2022-12-18
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快檢查舌頭、手心!你的經痛可能是血瘀害的,中醫2招活血通氣
判斷一個人月經來會不會疼痛,竟能從舌頭看出!王昱琳中醫師分享,舌色偏紫代表體內氣血不順的血瘀體質,血瘀就可能導致經痛。想調理血瘀體質,可以透過飲食、穴道按摩。
2022-12-08
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天氣冷糖尿病更易加重!8個自保基本功加強禦寒又控糖
冬天天氣變化大,溫度起伏不定,每當溫差劇烈變化時,糖尿病患需特別小心!許多病患平時血糖控制不錯,一到冬季,血糖就開始起伏不定,甚至使病情加重。
2022-12-07
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