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「氣功」的搜尋結果

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從少年白練回50歲滿頭黑髮！2招基本功開練氣血導引、減少腦內發炎
從少年白練回50歲滿頭黑髮！2招基本功開練氣血導引、減少腦內發炎講到「氣功」兩個字，你會想到什麼？是穿著唐裝、上了年紀的師傅在冥想、打拳，還是公園裡一群又一群阿公阿媽在抖動雙手，或是「一個大西瓜切成兩半，一半給你，一半給我？
2024-01-02
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練好腳力人就慢老！「單鞭」強腿力鬆肩頸，連自律神經失調也改善
練好腳力人就慢老！「單鞭」強腿力鬆肩頸，連自律神經失調也改善老化都是從腳開始的，練好下盤老化的速度就會減慢。「單鞭」招式上半身伸展胸大肌，活動肩頸部份可解決肩頸痠痛，下半身的弓箭步動作則能強化腿力、提昇肌肉力量
2023-12-29
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華佗門八十代傳人親授！「熊經」轉身弓箭步強化下肢補養腎氣
華佗門八十代傳人親授！「熊經」轉身弓箭步強化下肢補養腎氣全身大部分的經絡與其奇經八脈，都從頭上經過，因此簡單的梳頭髮，刺激頭皮，可增加全身的氣血循行。
2023-07-06
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心臟病猝死多在凌晨？2件事對心臟是重傷！調養肝肺、五臟安定人才安
心臟病猝死多在凌晨？2件事對心臟是重傷！調養肝肺、五臟安定人才安魂與魄互為一體，掌管身體不同功能，而要平衡體內陰陽，正是從調養主理魂和魄的肝臟與肺臟開始！
2023-06-11
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五臟陰陽失衡、種下腫瘤病根！練功逼出一身毒素，他腰痛頻尿都沒了
五臟陰陽失衡、種下腫瘤病根！練功逼出一身毒素，他腰痛頻尿都沒了身體上的疾病成千上萬種，有的有名稱，有的有病名，有的是症狀，有的沒名稱，有的是常見病，有的是疑難雜症。不管疾病有多少種，又多麼難治，從中醫養生學的角度，病理只有
2023-06-03
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哈佛醫學院大推「行走的藥」是它！研究：降43％跌倒機率
哈佛醫學院大推「行走的藥」是它！研究：降43％跌倒機率以歷史先後順序而言，氣功之後有太極拳，而太極拳雖然有氣功的精神，但已發展出自己一套獨特的拳法與各種傳承，因此又被稱作「走動的冥想」。
2021-02-05
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通經絡排濁氣！前台大校長親授掐指功：老毛病都不藥而癒了
通經絡排濁氣！前台大校長親授掐指功：老毛病都不藥而癒了
2021-02-02
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養氣：通經絡、袪百病！養氣就是養生，每天練氣讓身體健康
養氣：通經絡、袪百病！養氣就是養生，每天練氣讓身體健康中醫認為，氣在人體中扮演關鍵角色，「百病皆生於氣」，人會生病跟經絡不通有關。
2021-01-31
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韓柏檉教授10年抗癌心法：每天走路30分鐘、蔬果汁排毒
韓柏檉教授10年抗癌心法：每天走路30分鐘、蔬果汁排毒韓柏檉教授自2008年罹患、切除肝腫瘤至今，已超過10年的抗癌經歷，除了接受西醫、中醫治療，幫助對抗癌症的方法還包括冥想、泡腳、走路、蔬果汁等。
2019-01-09
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多年的腰酸背痛有救！扭腰甩手疏經通氣血
多年的腰酸背痛有救！扭腰甩手疏經通氣血扭腰甩手的動作，可立即改善緩解肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腰部及整個腿部肌肉的緊繃僵硬，幫助改善腹部肥胖。
2018-08-12
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