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搜尋到 251 篇相關文章與影音
吳若權陪伴中風母親20年體悟：不再羨慕抱怨，多了珍惜感謝
【早安健康／吳若權（知名作家）】知足與幸福，經常是相伴相生地存在、共振共鳴地循環。 只要念頭不要往別人身上去，多回來關照自己內在，就能更清楚地覺察：去除的妄念愈...
2016-08-07
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細菌、黴菌最少！譚敦慈這樣清冷氣電扇除濕機
【早安健康編輯部】台灣夏季氣溫屢創紀錄，多數人都會用冷氣機、除濕機與電風扇三大家電應對，但是如果沒做好清潔保養，反而會成為細菌、黴菌的溫床，林口長庚醫院臨床毒物...
2016-08-05
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致癌物原來在水中！這樣喝水、吃3類食物就能防癌
【早安健康／林昕潔整理編輯】人每天都要喝下約2000毫升的水，但喝下的水卻不只是水這麼簡單！長庚醫院腎臟系臨床毒物科主任顏宗海就曾在書中提到，喝到壞水有可能造成...
2016-07-09
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晚上也會中暑！6個常識預防夏日中暑
進入7月份後，全台持續高溫，媒體也不斷提醒民眾做好防曬以防中暑。然而，你對「中暑」的了解都是正確的嗎？ 日本急救醫學會中暑委員會委員長三宅康史表示，並非只有高溫...
2016-07-04
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加梅干消疲勞、蜂蜜補維生素，麥茶加料幫助鈣吸收
【早安健康／林芳羽編譯】麥茶可說是最適合夏季的飲料，不僅價格低廉、不含咖啡因，還有不少健康功效，例如保護腸道、預防中暑、抗氧化與防蛀牙，好處多多。不過每天光喝無...
2016-06-02
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昆布、雞肉、蔬菜...熬對高湯喝進你需要的療效
【早安健康／林明慧編譯】高湯是煮飯時的好幫手，不管是中式、西式或日式料理，加一些高湯下去，風味瞬間提升，吃起來味道更有層次。不過你知道嗎，不同食材的高湯其功效各...
2016-05-02
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小心吃進致癌物！譚敦慈：外食16招也能無毒保健康
【早安健康編輯部】雖然在家自己開伙，是最能確保飲食安全的方法，但是已故俠醫林杰樑的家庭，有時也因工作繁忙難免外食。因此負責張羅全家人飲食的長庚醫院護理師譚敦慈，...
2016-04-28
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塑化劑證實造成男性不孕！毒物專家教你防塑毒
【早安健康編輯部】塑化劑影響男性不孕症！國立成功大學工業衛生學科暨環境醫學研究所教授李俊璋團隊與不孕症門診合作，進行為期三年研究，證實塑化劑進入男性體內，會抑制...
2016-04-03
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降三高的大功臣！白、黃、紫洋蔥哪個食療效果好？
【早安健康／王明勇（食療養生專家）】在歐美國家，洋蔥有「蔬菜皇后」的美稱。具有強烈香氣的洋蔥，營養豐富，是一種世界性的營養蔬菜，也是良好的調味食品。洋蔥從數百年...
2016-03-24
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不用味精，改用雞粉？譚敦慈教你這樣養生才對
【早安健康編輯部】不過兩年多前，台灣社會並不認識譚敦慈，或者最多知道她是已故俠醫林杰樑的遺孀；兩年多來，原是長庚醫院護理師的她，不但是報章雜誌健康專欄作家、健康...
2016-02-26
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