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清明肝氣最旺！中醫：宜吃菠菜疏肝、木瓜養胃
清明肝氣最旺！中醫：宜吃菠菜疏肝、木瓜養胃清明養生重點在於如何柔肝疏肝，調暢情志，可選擇當季產的菠菜當成養生食材。菠菜除了有活血補血的功能外，還有保護眼睛以及延緩細胞老化的功用。
2018-04-03
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站著就能瘦？美研究：4年甩10公斤係金A
站著就能瘦？美研究：4年甩10公斤係金A長時間坐著不但容易胖，罹患癌症、心臟病、糖尿病的風險更會增加！研究發現站著就能增加消耗熱量、保持身體年輕，遠離慢性病！
2018-04-03
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太溪穴：改善鐵腿、消水腫！配5招讓肌肉痠痛都退散
太溪穴：改善鐵腿、消水腫！配5招讓肌肉痠痛都退散按壓位於腳踝外側凸起骨頭，和阿基里斯腱中間的凹陷處的太溪穴，能改善運動後疲勞、水腫情形。
2018-04-01
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明起漲電費！33萬戶月增93元，達人教你這樣做省電70％
明起漲電費！33萬戶月增93元，達人教你這樣做省電70％省電的訣竅在於運用科學原理創造風感，包括開窗通風、拖地板、洗澡來協助熱輻射蒸發。另外也可藉保養、更換成省電電扇，來減少能源冷氣使用。或綠化建築外殼來隔熱。
2018-04-01
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不是乳癌！婦科名醫陳保仁：婦科癌病最凶險No.1是它
不是乳癌！婦科名醫陳保仁：婦科癌病最凶險No.1是它陳保仁醫師：最兇險的是卵巢癌，它症狀不明顯，發現時通常已經很嚴重，而且沒有很有效的治療方式。罹患乳癌的人雖然多，但是相較之下早期容易偵測，以及治療成果也比較好。
2018-04-01
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肝是人體解毒之官！中醫7蔬食護肝，強身排毒最佳是它
肝是人體解毒之官！中醫7蔬食護肝，強身排毒最佳是它如何養肝護肝？肝臟是人體極為重要的解毒器官，能讓毒素的毒性消失或隨膽汁、尿液排出體外。中醫師建議流淚、按摩臟腑、吃酸苦食物、補充胺基酸、多吃蔬果都能保養肝臟。
2018-03-31
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子宮內膜異位！中西醫會診最棘手婦科疾病｜陳保仁醫師×羅珮琳醫師
子宮內膜異位！中西醫會診最棘手婦科疾病｜陳保仁醫師×羅珮琳醫師
2018-03-31
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天然速效解便秘妙方！菠菜3吃法通便效果最佳
天然速效解便秘妙方！菠菜3吃法通便效果最佳便祕怎麼辦？菠菜性滑，在人的腸胃中運行快，晚上吃進肚子裡，第二天早上就會排出，而且糞色偏青。專家告訴您3種菠菜吃法，緩解便秘最有效！
2018-03-31
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45歲冬奧傳奇！他靠5大運動心法連滑8屆
45歲冬奧傳奇！他靠5大運動心法連滑8屆常常想運動卻不知道從何開始、身心無法負荷運動的疲累、漸漸地又放棄了？史上第一位八次出賽冬奧選手葛西紀明的5大心法，幫你不怕累、不偷懶，讓運動成為日常的一部分！
2018-03-30
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實證藍光傷視網膜！研究：8歲童滑手機2年嚴重恐失明
實證藍光傷視網膜！研究：8歲童滑手機2年嚴重恐失明國內最新動物實驗首度發現，實驗鼠每天12小時、連續7天處在藍光環境中，視網膜出現病變。換算成人類，推估8歲孩童長時間大量暴露於藍光環境，只要2～3年視網膜即病變
2018-03-30
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