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日本腦中風權威自己逆轉三高,半年瘦10公斤3個絕活公開!
維持適當的體重,避免血壓、血脂、血糖等重要指標出現異常,日本腦神經科學專家因為擔心罹患腦中風,一念之下,半年內瘦下10kg,一起來看看他如何做到的吧!
2021-09-27
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夏天血濃稠容易中風!防血栓30秒血管柔軟操遠離動脈硬化
每到冬天不少新聞媒體就開始傳出高齡者不幸中風的消息。不過夏季其實也容易發生腦中風!幸好,日本專家表示,可以透過伸展身體各處的大動脈伸展血管,減少發生中風的機會。
2021-09-27
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想練腹肌結果便祕脹氣?你少做這個收腹操,鬆開腹直肌遠離腹痛
想鍛鍊猛男般的六塊腹肌,結果害自己便秘 。如果認真做肌肉運動仍有便秘、腹瀉、腸胃問題的話,就應該懷疑是腹直肌緊繃所致。
2021-09-25
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長身高!2道轉骨食譜活血健胃,白露過後正是轉骨最佳時間!
春生夏長、秋收冬藏,是大自然的規律,在入秋白露之後是最適合轉骨的時機,邁入青春期的孩子可以趁這個時期,服用轉骨方,來幫助成長。
2021-09-24
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還在迷信黃金保值又避險?吳淡如:不管你多愛黃金都別做這件事!
當人們會想買黃金的時候,通常都是對未來悲觀的時候,當經濟前景不明的時候,黃金就是人們最常用來避險的投資工具,因此黃金的本質就是唱衰經濟的產品。
2021-09-23
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脖子腫塊變大是癌變?權威醫師5個提醒:甲狀腺結節別只看大小
甲狀腺結節大小常見問題,即使診斷是良性結節,許多病友還是有許多焦慮與不安,對於這些常見問題,在這一章節會跟大家來說明。
2021-09-22
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暈眩、聽力差,竟是耳朵長皮蛇!中醫師退熱解毒方加速復原
耳帶狀皰疹一般症狀不典型,通常首發症狀並不表現為皰疹,而是出現耳部淋巴結腫大、耳痛等症狀,所以常常會被當成腮腺炎、中耳炎治療。
2021-09-16
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中年後減肥變難?甩肉不只靠少吃「三好秘訣」擺脫中年發福危機
減肥難,尤其中年之後更難!隨著更年期來臨,人體內的賀爾蒙分泌開始出現變化,但其實只要把握三大要點,同樣可以達到減肥的目的。
2021-09-15
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視野縮小、眼壓高、頭痛!腦下垂體腫瘤症狀百變別忽略
腦下垂體位於腦部最底部,控制身體內分泌,一般而言良性腫瘤危害不如惡性腫瘤大,但如果出現在腦部和脊椎的良性腫瘤就有可能因為被壓迫神經的位置,變得很嚴重。
2021-09-13
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年領92萬元股息!他36歲存600張兆豐金,每年只賺5%也能賺贏飆股
飆股不確定性高,一般人多不敢重壓,只追求平均每年賺5%的投資哲學,選股時自然就不會挑成長股,也不會去碰飆股。
2021-09-13
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