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吃銀杏無法防失智？越老越容易得大腸癌？醫師教你超前部署健康生活！
吃銀杏無法防失智？越老越容易得大腸癌？醫師教你超前部署健康生活！
2021-10-18
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紅疹會癢不等於濕疹！4種人小心「酮疹」上身要吃抗生素
紅疹會癢不等於濕疹！4種人小心「酮疹」上身要吃抗生素一位小姐姐告訴我説她的背後長一些很癢的紅疹，擦藥一週以後就留下了色素的班點，後來在胸口、肩膀也有長。我告訴她這叫「色素性癢疹」。
2021-10-17
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看似良性的飛蚊症竟視網膜剝離！眼睛出現黑點最重要步驟是這項
看似良性的飛蚊症竟視網膜剝離！眼睛出現黑點最重要步驟是這項飛蚊症是眼科常見的疾病，它是一種症狀，也就是所謂的病人主訴，泛指病人對醫生所講的內容。
2021-10-16
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10分鐘釋放大腦壓力！瑜伽「大休息式」放鬆助好眠
10分鐘釋放大腦壓力！瑜伽「大休息式」放鬆助好眠每天忙碌的生活中，許多人給自己唯一的休息時間就是睡眠，最常見的是以睡眠時間為指標，希望每天可以睡滿6～8小時，讓身體得到充足休息。
2021-10-16
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用大蒜、薑自製降血壓調味粉！醫學博士：燃脂抗糖尿病也有效
用大蒜、薑自製降血壓調味粉！醫學博士：燃脂抗糖尿病也有效日本知名醫學博士以多年的研究結果，推薦將生薑、大蒜等材料混和製成「降血壓調味粉」，每餐撒上一匙，就可能有幫助控制血壓、血糖等健康好處！
2021-10-15
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頭髮掉不停是肝腎氣不足？名中醫親授2動作隨時活血生髮
頭髮掉不停是肝腎氣不足？名中醫親授2動作隨時活血生髮
2021-10-14
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改善夜尿穴位在腳底！專家教按2處腎臟反射區養腎清毒
改善夜尿穴位在腳底！專家教按2處腎臟反射區養腎清毒除了失眠以外，或許在睡眠方面沒有比睡到一半被迫起床如廁更困擾的了。不僅需要在床上掙扎，也影響睡眠品質，讓白天精神受到影響。腳底專家表示，或許夜尿現象和腎出了問題
2021-10-13
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壓力山大身體都知道！5招舒心運動讓大腦激發快樂賀爾蒙
壓力山大身體都知道！5招舒心運動讓大腦激發快樂賀爾蒙負面情緒讓人精神疲憊也影響健康，壓力堆積更會讓身體毛病多，透過五種運動舒心、減少焦慮、激發腦內快樂賀爾蒙，幫自己鬆展筋骨趕走壞脾氣
2021-10-11
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扭傷、腰痛要冰敷還熱敷？4字訣判斷使用時機一看就懂
扭傷、腰痛要冰敷還熱敷？4字訣判斷使用時機一看就懂急性受傷時要冰敷、慢性受傷時要熱敷是主要原則。冰敷的目的在於止痛與抑制發炎，急性受傷時患處會產生紅、腫、熱、痛等症狀；熱敷帶來刺激血液循環的效果加強自癒速度
2021-10-09
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300位名醫公認最健康食材TOP10：第一名防血栓，贏過酪梨、花椰菜！
300位名醫公認最健康食材TOP10：第一名防血栓，贏過酪梨、花椰菜！日本TBS電視台節目「名医のTHE太鼓判（暫譯：名醫掛保證）」，邀請了300位名醫，共同票選出心目中最健康的食材​。
2021-10-08
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