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「排毒」的搜尋結果
搜尋到 3496 篇相關文章與影音
消大象腿、青春痘!2分鐘刮痧就能疏通肝經助排毒
【早安健康/田宜民中醫師】改造大象腿─大腿內側 疏通肝經,解救肉肉腿 大腿內側是肝經通過的地方,刮肝經適合肝臟排毒功能較差或是得過肝炎,還有大腿內側脂肪堆積較多...
2015-12-15
3招肝膽經絡瑜珈,促肝臟排毒、火氣煩躁不再來!
【早安健康/白乙君編譯】炎炎夏日,不由得心浮氣躁,彷彿吃了炸藥一樣變得好愛生氣,日本美容講師美宅玲子表示,根據中醫的陰陽五行論,那是因為體內具有消化排毒功能的「...
2015-12-01
養肝護腎,清血排毒身體乾淨了,自然年輕10歲!
【早安健康編輯部】大多數人都聽過「肝病是國病」的說法,而從統計數字上來看:每5位成年人中就有1位是B型肝炎帶原者、每45分鐘就有一位國人因肝病身亡;10大癌症中...
2015-11-27
人體排毒的兩大要角!一張圖搞懂肝腎如何排毒
【早安健康編輯部】肝臟與腎臟是身體排毒系統中的二大要角。吃下的黑心食物、藥物還有代謝過程中的廢物等不利於我們的物質,會藉由肝與腎的幫忙,轉化為尿液、排泄物、汗水...
2015-11-26
2分鐘效果同20分有氧運動!乾刷排毒法助眠消水腫
【早安健康/周舒涵編譯】想要消除橘皮組織、改善體內循環,除了風靡日本人的乾布摩擦法以外,這次將要介紹的是,超級名模米蘭達可兒與已故的黛安娜王妃等人,都非常熱衷的...
2015-11-13
蒲公英竟然這麼好!泡成茶可以瘦身排毒、解便秘
【早安健康/周舒涵編譯】國際名模米蘭達.可兒在澳洲廣播節目「The Kyle and Jackie O Show」上表示,自己已經開始試著用蒲公英茶取代咖啡飲用...
2015-10-23
南瓜是抗氧化寶庫!防癌排毒又減脂,搭配_更營養
【早安健康精選書摘】南瓜 營養要點 ❶ 是最具代表性的黃色食物,富含抗氧化劑類胡蘿蔔素,可預防癌症與心血管疾病,有抗皺效果。 ❷ 少量就能帶來大大的飽足感,對減...
2015-10-15
一天1杯排毒果汁,消除腹部水腫、顧腎護腸胃
【早安健康/林明慧編譯】即使時序進入秋天,天氣依然燥熱,特別想吃冰品、喝冷飲一解殘暑之氣。然而,肥胖預防健康管理師細江啓太郎表示,冰冷食物易使胃腸寒冷,無法正常...
2015-10-14
紅豆排毒、黑豆解便秘、更年期多吃毛豆!
【早安健康精選書摘】豆麵製品佔素食類大宗 豆類食物和豆製品是素食中的主要食材之一,不僅可以提供人體豐富的蛋白質、維他命等營養素,還具有食療作用,對症食用有益健康...
2015-10-08
這樣吃半年不再過敏!自然養生法提升肝肺排毒力
【早安健康精選書摘】呼吸道系統保健/過敏 Q:鼻子過敏長達二十年之久總無法改善,手腳也冰冷,該怎麼調養? A:有很多鼻子過敏的人,並不是因為花粉的關係,而是因為...
2015-10-05
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