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聚餐、圍爐吃多變胖好焦慮！減肥5個小技巧不算熱量也會瘦
聚餐、圍爐吃多變胖好焦慮！減肥5個小技巧不算熱量也會瘦冬天變胖再正常不過。然而，不少民眾可能也因此產生減肥焦慮，在過度飲食控管下，變得更不健康。專家表示，在冬天、過年假期開心吃的同時，也有不少飲食訣竅幫助民眾享受
2023-01-12
尿尿不順可能是肝臟生病！2種尿液顏色注意肝炎、膽管阻塞
尿尿不順可能是肝臟生病！2種尿液顏色注意肝炎、膽管阻塞臨床上可以由病人小便的尿液顏色、尿量多寡，還有頻尿、排尿困難、解不乾淨等狀況或詢問病史來幫助診斷分析病人體內器官的健康情況，小便不順也可能屬於肝功能異常所致。
2023-01-09
李冰冰50歲凍齡0贅肉！5招私房保養：每天梳頭400下、保溫杯泡除濕茶
李冰冰50歲凍齡0贅肉！5招私房保養：每天梳頭400下、保溫杯泡除濕茶中國一線女演員李冰冰今年即將邁入50歲、出道30年，但是從外表看起來，卻完全看不出歲月的痕跡，彷彿凍齡20年！他常常在小紅書上分享自己的各項保養祕訣。
2023-01-09
年菜高鈉又爆卡害你腹債累累！3款排毒蔬菜湯7日消腫甩油
年菜高鈉又爆卡害你腹債累累！3款排毒蔬菜湯7日消腫甩油年夜飯不只熱量驚人，鈉含量更是容易爆表，再加上各種零食，恐讓人水腫甚至影響心血管健康。日本營養師推薦2關鍵，製作出各種口味的湯頭，讓民眾吃得健康又排鈉
2023-01-09
林依晨產後狂瘦10kg簡直像沒生過！消水腫瘦成巴掌臉原來有3大秘訣
林依晨產後狂瘦10kg簡直像沒生過！消水腫瘦成巴掌臉原來有3大秘訣「零負評女神」林依晨睽違五年再度演出古裝劇《小女花不棄》，和剛出道相比，不變的是凍齡的童顏，但身材比以前更纖細，透過體質調養，圓臉頰也甩了嬰兒肥變成瓜子臉
2023-01-08
「護胃菜王」高麗菜還有分公母？4個訣竅挑出鮮脆高麗菜
「護胃菜王」高麗菜還有分公母？4個訣竅挑出鮮脆高麗菜近日有網友透過菜販得知高麗菜竟然會分公母，讓他忍不住上網分享，其實高麗菜並沒有性別之分，只是因為生長地區不同，才會影響到外觀與口感也出現不同。
2023-01-07
山下智久精實肌肉超養眼！私房減脂餐、水果排毒水、運動菜單公開
山下智久精實肌肉超養眼！私房減脂餐、水果排毒水、運動菜單公開日本影集《今際之國的闖關者2》開播後迅速站上台日排行榜冠軍，除了劇情吸引人外，知名歌手兼演員山下智久在戲中幾乎全裸的畫面，讓8塊腹肌、翹臀等好身材一覽無遺
2023-01-06
吃楊桃打嗝不止掛急診竟尿毒症！專家點名1族群：嚴重要洗腎
吃楊桃打嗝不止掛急診竟尿毒症！專家點名1族群：嚴重要洗腎楊桃是十分受歡迎的水果，更被認為有止咳的好處。但竟然有案例因楊桃導致中毒！到底吃楊桃禁忌有哪些？怎麼樣才能避免吃楊桃中毒？
2022-12-30
北川景子「日本最美女星」票選第一！月瘦5kg燃脂5秘訣竟是一天9餐
北川景子「日本最美女星」票選第一！月瘦5kg燃脂5秘訣竟是一天9餐多次被日本網友票選「日本最美女星」的北川景子，除了高顏值，更有著令人羨慕的好身材，但其實也曾有過體態豐腴的時期，更曾在部落格自承體重增加了5公斤
2022-12-30
每天1分鐘幫全身微健檢！陳月卿1招做30年，美肌還防下背痛
每天1分鐘幫全身微健檢！陳月卿1招做30年，美肌還防下背痛每天早上刷牙洗臉時，花1分鐘仔細看看鏡中的自己。臉會透露許多身體健康方面的訊息，透過觀察臉部，可以了解自己的身體狀況。
2022-12-29