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搜尋到 1154 篇相關文章與影音
男女皆宜四款玫瑰茶飲治感冒、抗氧化、補血氣
【早安健康編輯部】中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛,能夠達到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。除此之外,玫瑰富含豐富的維生素...
2014-11-26
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小病痛看出性格!易蛀牙者愛壓抑、嘴巴常破胃也差
面對疾病,多數人選擇轉向或避而不談,害怕疾病背後帶來的不安會影響實際生活,確實我們沒有必要對每個疾病都逆來順受,可是只要仔細思考就會知道,每個疾病背後,上天都為...
2014-11-21
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杏仁含有豐富維生素B2,能舒緩緊繃情緒
工作到星期三,覺得疲憊嗎? 杏仁有豐富的維生素b2,工作壓力大時,可以吃點杏仁,舒緩緊繃的情緒。 嘴破掉髮長痘痘?紐約醫學博士:補對維生素,一勞永逸☛ http...
2014-11-21
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睡前一杯水預防皮膚老化,幫助血液循環
大家睡前會喝水嗎?(o´ω`o)シ 睡前喝一杯水,可以在睡覺時供應皮膚水分,預防皮膚老化,幫助血液循環,達到防止掉髮的效果喔! 但是也別喝太多,免得半夜起床上廁...
2014-11-20
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補過頭火氣大?濃茶漱口治嘴破,冬日退火多吃白蘿蔔
春季乾燥擾人,夏季暑熱襲人;秋季燥邪傷人,冬季暖氣烘人。 人們一年四季都要遭受各種燥、熱的侵害,每天為了生活忙忙碌碌,因應酬而觥籌交錯、因工作而加班熬夜,加上生...
2014-11-18
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車上滑手機眼睛不斷用力對焦,老花提早上身
搭車時,總是習慣滑手機嗎?σ・Д・)σ 在公車、計程車上看智慧型手機,眼睛睫狀肌要不斷用力調焦。長期這樣用眼,老花容易提早報到~ 放下手機,看看窗外風景吧~ヽ(...
2014-11-14
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正確洗頭5步驟
頭髮清洗,這樣做! 洗頭髮時,先把洗髮精搓到起泡才洗頭,對頭皮的傷害性比較小~ 洗頭髮的重點,在於清洗頭皮,洗髮精內含許多添加物,用多了,有損頭皮健康!使用洗髮...
2014-11-10
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拒絕少年白!名醫3帖湯方、5大食材讓你養出一頭黑髮!
【早安健康精選書摘】少白頭(少年白)是指青少年時頭髮過早變白,頭髮呈花白狀。最初頭髮有稀疏散在的少數白髮,大多數首先出現在頭皮的後部或頂部,夾雜在黑髮中呈花白狀...
2014-09-28
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可以不吃白米,但一定要吃糙米的理由
糙米,在日本被稱為玄米,指的是稻榖脫去外殼後,留下胚芽與米糠的部份,而白米則是連胚芽與米糠都清除,只剩下胚乳的部分。市面上還有胚芽米、發芽糙米這類商品,很多人搞...
2014-07-04
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正確洗髮6步驟,頭髮好健康
談到掉髮問題,除了生、心理的因素外,最重要的還是你平常如何保護它,例如最基本的清理步驟:「洗髮」。 如果沒把頭髮洗乾淨,那當然會讓你的掉髮狀況加劇,所以現在就來...
2014-03-19
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