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豆漿低升糖、全脂牛奶抑食慾，4種健康乳品喝對時機更好瘦
豆漿低升糖、全脂牛奶抑食慾，4種健康乳品喝對時機更好瘦燕麥奶都是澱粉，低脂牛奶適合運動前後喝？去咖啡廳點拿鐵的時候，看到眾多不同的乳製品，選擇困難症發作了嗎？蕭捷健醫師跟大家分析要怎麼選。
2020-12-01
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1天省1杯咖啡能存錢？前友達工程師抓大放小、4年財富自由
1天省1杯咖啡能存錢？前友達工程師抓大放小、4年財富自由大家最常聽到的比喻就是一天省一杯星巴克，就能對你造成很大的幫助，真的是這樣嗎？我們就來給他從頭到尾算算看，看看天談一喝星巴克到底是幫助有多大？
2020-11-10
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這筆錢不花不能活嗎？3個罐子理財法，無痛存出買房基金
這筆錢不花不能活嗎？3個罐子理財法，無痛存出買房基金不管是要還債、存款或是未來要投資，首要條件就是要瞭解你的現金流跟做預算控制。
2020-10-29
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蘿蔔硫素抗氧化力可持續3天！吃青花菜1個關鍵提高攝取效率
蘿蔔硫素抗氧化力可持續3天！吃青花菜1個關鍵提高攝取效率用餐時只要留意接下來介紹的「提升免疫力食物」，就能進一步提升免疫力！打造出不易生病、就算生病也能夠迅速康復的強壯身體。
2020-10-05
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別再餵養你的腫瘤！腸癌、脂肪肝、痛風…專家：這杯別碰
別再餵養你的腫瘤！腸癌、脂肪肝、痛風…專家：這杯別碰黑豹查德威克鮑斯曼因大腸癌病逝，震驚了全世界。雖然大腸癌好發於50歲以上的族群，但許多研究早已指出大腸癌已年輕化，而且不只紅肉等致癌因子，飲料也會增加風險。
2020-09-24
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早餐吃蛋，減醣又減脂！水煮蛋是最經濟實惠的蛋白質補充品
早餐吃蛋，減醣又減脂！水煮蛋是最經濟實惠的蛋白質補充品魚蛋肉類是富含蛋白質的食物，也是飲食中主要提供蛋白質來源的種類。
2020-08-13
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三倍券第3波超商預購優惠！咖啡買1送1、領購物金，還可抽電腦、空氣清淨機
三倍券第3波超商預購優惠！咖啡買1送1、領購物金，還可抽電腦、空氣清淨機振興三倍券第三波預購開跑！四大超商再推出加碼方案，8月1日至8月7日可直接到便利超商預購，8月15日至31日就可到指定通路領券。快來看看各家優惠方案吧！
2020-08-03
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選對食物，三餐熱量比一餐還低！這樣混搭，外食也能熱量不爆表
選對食物，三餐熱量比一餐還低！這樣混搭，外食也能熱量不爆表選對食物就能吃飽又健康！仔細算一算，才知道原來一整天的飲食不含點心，熱量竟然跟一杯珍珠奶茶加一塊炸雞差不多！
2020-07-30
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終結腰背疼痛！全世界80％人口逃不過腰背痛，復健科醫師、中醫師、物理治療師、營養師聯手終結
終結腰背疼痛！全世界80％人口逃不過腰背痛，復健科醫師、中醫師、物理治療師、營養師聯手終結腰背疼痛一點也不罕見，統計數據指出，世界上有80%的人一生中至少發作過一次下背痛，然而這恐怕也是人們最難以根除的疼痛之一。
2020-07-30
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領三倍券不想排隊！必看2大「晚鳥優惠」、郵局這時段爆忙快避開！
領三倍券不想排隊！必看2大「晚鳥優惠」、郵局這時段爆忙快避開！振興三倍券正式上路，為避免這3天領券人潮，經濟部協調各個通路推出分流措施、晚鳥優惠。本文整理出3大必免排隊的策略，不想在烈日下辛苦排隊的民眾趕快記下來吧！
2020-07-15
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