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「抗發炎」的搜尋結果

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100克僅3大卡！當早餐1周腰圍瘦1公分，還能幫肝臟解油
100克僅3大卡！當早餐1周腰圍瘦1公分，還能幫肝臟解油蘆薈怎麼吃能減肥？營養師表示，蘆薈減肥不但可以幫身體修復夏天受損的肝臟機能，更可以有效提升快樂荷爾蒙分泌量，加速趕跑秋冬好發的季節性情緒失調
2022-12-17
橘子護血管增強抵抗力，美國癌症學會列為抗癌水果
橘子護血管增強抵抗力，美國癌症學會列為抗癌水果冬天是橘子的產季，飯後來一顆酸酸甜甜的橘子，不只解膩也給身體更豐富的營養，不過食用時仍需注意，胃酸多者最好飯後食用。
2022-12-16
巧克力多酚抗癌降血壓、比綠茶抗氧化！這樣選多酚含量最高
巧克力多酚抗癌降血壓、比綠茶抗氧化！這樣選多酚含量最高食用黑巧克力塊(70%以上)會比白巧克力塊好、更比巧克力粉好，所以建議每天可適量食用約40-50g左右的黑巧克力塊來保養身體。
2022-12-16
橘子裡外9種營養抗失智、護血管！專家分享4食譜連橘皮也入菜
橘子裡外9種營養抗失智、護血管！專家分享4食譜連橘皮也入菜橘子，不僅酸甜可口，也是傳統年節討吉利的象徵，不僅富含維生素C橙皮苷、β-隱黃質、柚皮苷等優良營養素，其中的川陳皮素甚至還可達到預防失智的功效！
2022-12-14
異位性皮膚炎擦乳液、藥膏、凡士林會好嗎？中醫師、營養師聯手根治異位性皮膚炎：從症狀、原因、飲食到止癢治療方法
異位性皮膚炎擦乳液、藥膏、凡士林會好嗎？中醫師、營養師聯手根治異位性皮膚炎：從症狀、原因、飲食到止癢治療方法異位性皮膚炎可能引起皮膚癢、乾燥脫屑、皮膚變厚或紋路加深等症狀，一直抓癢也可能導致皮膚破皮！中醫師、西醫師教您如何從飲食、穴位改善過敏與異位性皮膚炎問題。
2022-12-08
天然草本療癒力！9種可以吃的「食用花」防癌、舒壓、抗感冒
天然草本療癒力！9種可以吃的「食用花」防癌、舒壓、抗感冒你吃過花嗎？提到食用花，你知道幾種呢？《本草綱目》記載中，可看到許多花含有豐富的營養素，不管是泡茶、做甜點或入菜，對人體其實有莫大的保健功效。
2022-12-02
喝牛奶補鈣健骨卻老是肚子痛？乳糖不耐也有4招能解套
喝牛奶補鈣健骨卻老是肚子痛？乳糖不耐也有4招能解套根據統計，亞洲人患有乳糖不耐症的比例高達九成；對此，韓國中醫師建議，症狀比較輕的民眾，可以嘗試幾種方式，讓喝牛奶不再成為一件酷刑。
2022-11-30
靜脈曲張不處理險截肢！醫師推大蒜、酪梨等8好食拯救
靜脈曲張不處理險截肢！醫師推大蒜、酪梨等8好食拯救靜脈曲張最嚴重可能需要截肢！日本專業醫師針對靜脈曲張提出飲食指引，也推薦了8種特別應該積極攝取的健康食材，幫助預防改善靜脈曲張症狀，甚至有可能防止術後復發！
2022-11-14
這時進補勝過整年吃補！霜降後、入冬前，吃這些滋陰潤肺全身受惠
這時進補勝過整年吃補！霜降後、入冬前，吃這些滋陰潤肺全身受惠「霜降」的節氣，有諺語「一年補透透，不如補霜降」，霜降可說是養生的重要時機，它是秋天的最後一個節氣，也意味著冬天的開始。
2022-10-28
紅鳳菜有毒致肝癌？中港台研究揭開紅鳳菜真面目
紅鳳菜有毒致肝癌？中港台研究揭開紅鳳菜真面目紅鳳菜有毒？紅鳳菜會致癌謠言滿天飛，吡咯里西啶類生物鹼並不是紅鳳菜特有的，並無證據顯示它真的具有風險。保持均衡和多元的飲食就無需擔心紅鳳菜是否有毒
2022-10-27