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預防乳癌5大忌！中醫推3穴道力抗女性健康最大元兇
預防乳癌5大忌！中醫推3穴道力抗女性健康最大元兇乳癌怎麼預防？樓中亮中醫師指出，乳癌發生可能受到遺傳、荷爾蒙、飲食等影響，預防乳癌要除了要注意飲食的14個重點，也要定期檢查，並按摩穴道預防乳房腫瘤發生。
2018-01-18
心臟病發作、死亡正值高峰期！醫師推這1盤健血管
心臟病發作、死亡正值高峰期！醫師推這1盤健血管高膽固醇會提高你罹患心臟疾病的機率！更年期容易喉嚨痛、氣管痛，可能是心絞痛的徵兆。女性易發微小血管型心絞痛，主因是出在家族遺傳的高膽固醇血症！
2018-01-17
美到100歲！日本基因學博士揭密，美肌聖品其實是…
美到100歲！日本基因學博士揭密，美肌聖品其實是…保持水嫩肌膚主要依靠真皮層中的那70％的膠原蛋白，它能有效讓保持肌膚水潤、有彈力。但是膠原蛋白自 30 歲後就會開始流失，40歲時就只剩下20歲時的一半了。
2018-01-14
天然辣椒暖暖包，抗寒祛濕又燃脂
天然辣椒暖暖包，抗寒祛濕又燃脂暖暖包怎麼做？許多人喜歡在懷裡放一塊暖暖包，偶爾抓一抓暖暖手，卻總是介意著暖暖包不夠環保。這時，不妨以天然的食材自製暖暖包，還可當作廚餘處理，天然又環保！
2018-01-12
寒害！心血管患者增2成，專家5食材清血防血栓
寒害！心血管患者增2成，專家5食材清血防血栓血管阻塞可能造成動脈硬化、心肌梗塞、腦梗塞等等的心血管疾病，因此血管照護不可馬虎。韭菜、紅甜椒、薑黃、洋蔥及茄子，皆是可防動脈硬化、抗血栓的日常好食材。
2018-01-11
有脂肪肝罹胰臟癌機率增2.63倍！營養師推薦薑黃花椰菜，護肝抗發炎
有脂肪肝罹胰臟癌機率增2.63倍！營養師推薦薑黃花椰菜，護肝抗發炎最新研究顯示，有非酒精性脂肪肝的人，罹患胰臟癌的機率增加2.63倍，患病後存活時間也較短。治療脂肪肝從日常減重做起，研究證實體重若能減少8%，脂肪肝就會消失。
2018-01-09
冬天就熬鍋湯顧好全家健康！這樣煮更輕鬆、營養好吸收
冬天就熬鍋湯顧好全家健康！這樣煮更輕鬆、營養好吸收如何吃出均衡飲食？如果想讓營養容易消化吸收，讓家人快速提振精神元氣，又該選擇哪一種食材和料理方式呢？答案是燉煮肉湯。
2018-01-08
1動作從背到腿的曲線一次鍛鍊，還可瘦身防跌倒！
1動作從背到腿的曲線一次鍛鍊，還可瘦身防跌倒！胸悶怎麼辦？常常覺得呼吸不過來喘不過氣是為什麼？現代人的生活中不僅缺乏體力活動，還時常會往前彎著身子，結果就造成了身體前半部的肌肉緊繃，透過一個瑜珈運動伸展身體
2018-01-06
頸動脈狹窄、阻塞恐致腦中風！暈眩、視力模糊都要警覺
頸動脈狹窄、阻塞恐致腦中風！暈眩、視力模糊都要警覺頸動脈狹窄占缺血性中風的1成左右，主要是粥狀硬化斑塊沉積，導致血管內膜增厚而阻塞血管或形成血栓，經常頭暈目眩、視力模糊都要小心是頸動脈阻塞問題。
2018-01-03
脖子太僵硬恐突發性失聰！按摩側頸緩解耳鳴救回聽力
脖子太僵硬恐突發性失聰！按摩側頸緩解耳鳴救回聽力突發性失聰患者通常都是出現耳鳴、耳朵有阻塞以及暈眩等症狀，有天突然一側的耳朵聽不見，如果沒有及時治療，甚至會永遠喪失聽力。這樣按摩脖子，改善耳朵血液循環！
2018-01-03