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「抗發炎」的搜尋結果

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練肌肉不受傷7大定律：深蹲最基本、核心最優先！
練肌肉不受傷7大定律：深蹲最基本、核心最優先！在復健科門診常常看見因為運動不當，造成肌肉拉傷的病患，雖然認真的運動了，但確因為有些細節沒有注意，而引起其它傷害，反而得不償失。
2018-11-29
名醫的餐桌！遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智，名醫身體力行的飲食法
名醫的餐桌！遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智，名醫身體力行的飲食法吃飯皇帝大，滿足口腹之慾，也要懂得挑食物。從現在開始，跟著醫師學習「吃」這件事，讓每日三餐都能成為調理身體的好機會。
2018-11-29
躺著抖抖腳刺激微血管，保腎、遠離糖尿病併發症
躺著抖抖腳刺激微血管，保腎、遠離糖尿病併發症糖尿病容易造成微血管異常，引發眼疾、腎臟病、神經障礙等多種併發症，最嚴重可能造成失明、腦梗塞、心肌梗塞等嚴重後果。日本醫學博士教一招，躺在床上抖抖四肢就可能改善
2018-11-19
失智風險降50％！麥得飲食6要點保持年輕大腦
失智風險降50％！麥得飲食6要點保持年輕大腦心智飲食（MIND）是從地中海飲食與得舒飲食而來，針對著神經退化性疾病，如：阿茲海默症而發明，心智飲食重視植物性食物，每週至少一次吃魚當主餐
2018-11-16
逆轉基因！專家點名10種抗癌食物，地瓜花椰菜上榜了
逆轉基因！專家點名10種抗癌食物，地瓜花椰菜上榜了防癌飲食該吃什麼食物？醫學博士與營養師聯手推薦，青花菜、花椰菜、地瓜、黃豆、大蒜、菇類等多種食物，具有強力的抗癌元素，能夠增進身體原來就具備的治療能力。
2018-11-16
流感疫苗打不打？三價四價差在哪？藥師一次解惑
流感疫苗打不打？三價四價差在哪？藥師一次解惑疫苗出包讓家長心驚驚，針對疫苗的常見疑問，每年都有不少人為了要不要打疫苗而頭痛，包含誰可以施打疫苗、三價與四價的差別、疫苗的可能副作用，藥師陳家維一一解答
2018-11-14
吃生菜沙拉抗癌養生？抗癌權威推1碗抗氧化強百倍
吃生菜沙拉抗癌養生？抗癌權威推1碗抗氧化強百倍植化素存在於蔬菜的細胞中、被纖維素構成的細胞壁保護，日本抗癌藥研究權威認為，將蔬菜加熱煮成湯來飲用，就能輕易破壞堅固的細胞壁，使抗氧化物質的植化素溶解在湯裡。
2018-11-14
營養師的冰箱都有它！評選美國營養師最愛的7種食物
營養師的冰箱都有它！評選美國營養師最愛的7種食物健康食物、飲食方法眾多，營養師都怎麼吃？國外營養師推薦肉桂、莓果、雞蛋、橄欖油、堅果、檸檬水、甘藍菜等七大廚房必備好食物！
2018-11-12
防癌上上策是攝取蔬菜植化素！國際權威：蔬菜湯防癌第一
防癌上上策是攝取蔬菜植化素！國際權威：蔬菜湯防癌第一植化素是植物為了避免遭到紫外線與害蟲侵害，自行製造用來自衛的化學物質，具有能消除活性氧的強大抗氧化作用，因此抗癌藥研究權威認為，平時確實食用蔬菜就是防癌的上上策
2018-11-06
水腫竟是肝硬化、心衰竭病徵！水腫7類型教對症消腫
水腫竟是肝硬化、心衰竭病徵！水腫7類型教對症消腫水腫的原因包括血管栓塞、淋巴水腫、久站久坐或經期、營養不均衡、肝硬化、心衰竭、腎臟病、藥物反應等，體質性水腫腫脹程度較輕，可以按摩膀胱經幫助消水腫。
2018-11-06