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新年走春不掃興！5招戰勝暈車
新年走春不掃興！5招戰勝暈車難得放假出遊，若在前往目的地的路上就「暈車」，實在很掃興！透過按壓穴道、挑選車內位置及改變呼吸方法等，改善暈車，過年快樂出遊不必再怕身體不給力！
2018-02-17
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樓中亮中醫師：三高也能吃的健康年菜
樓中亮中醫師：三高也能吃的健康年菜中醫師提供三道對健康有益的超級年菜－薑絲芥菜、木耳炒芹菜、蠔油芥蘭，三高患者也可以輕鬆吃，讓家人吃得健康又盡興！
2018-02-13
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春季養生好時節，疏肝理氣是重點｜吳明珠醫師養生秘笈
春季養生好時節，疏肝理氣是重點｜吳明珠醫師養生秘笈
2018-02-12
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中醫看便秘！蜂蜜益氣生津＋手指操按4穴位可解
中醫看便秘！蜂蜜益氣生津＋手指操按4穴位可解便秘怎麼辦？便秘患者常出現大便次數減少、排便困難、睡眠不安、腹脹、頭痛頭暈等症狀，做手指操能夠幫助緩解便秘，加上蜂蜜的食療法更能改善便秘。
2018-02-11
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大魚大肉負擔重！達人1碗菠菜排毒粥幫你瘦回來
大魚大肉負擔重！達人1碗菠菜排毒粥幫你瘦回來應酬聚餐時期吃太多，這時吃甚麼最好？餐餐大魚大肉之後，不妨以幫助排毒的食材煮成健康的粥類，做法既簡單，又能幫助瘦身！
2018-02-09
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金棗營養稱霸柑橘界！跟著營養師做果醬安心控血糖
金棗營養稱霸柑橘界！跟著營養師做果醬安心控血糖金棗又名金柑，富含天然果膠(纖維)、維生素C、類黃酮成份、有機酸及礦物質等。營養師教您自製無糖、無化學色素的金棗果醬，更適合想要控制血糖或體重的人！
2018-02-09
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防彈咖啡、綠拿鐵加1料，不餓也瘦更抗體寒
防彈咖啡、綠拿鐵加1料，不餓也瘦更抗體寒做出低醣生酮料理並不困難。只要掌握三大原則：1、控制每日碳水化合物的攝取量；2、攝取足夠蛋白質；3、多吃好油。
2018-02-08
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半數人天生眼睛易疲勞酸澀！醫：常點眼藥水小心更傷
半數人天生眼睛易疲勞酸澀！醫：常點眼藥水小心更傷眼睛疲勞怎麼辦？日本研究發現，社會上分成眼睛容易疲勞的人和不容易疲勞的人！只要透過一個簡單的小動作，就能幫助放鬆緊繃的眼部肌肉
2018-02-08
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2018狗來富！錢包這3種顏色財運最火！
2018狗來富！錢包這3種顏色財運最火！新的一年如何改運？除了台灣的星座專家以及占卜師說法之外，不妨來看看日本人對於如何展開新的一年，有著什麼樣的看法！
2018-02-07
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火鍋料這樣挑，食藥署4招教你安全健康吃火鍋
火鍋料這樣挑，食藥署4招教你安全健康吃火鍋那麼購買火鍋料時，該如何挑選才不會買到NG 的食材呢？食品藥物管理署特地彙整出健康挑選四大招，而法規也已明確規範市售食品中可使用的食品添加物種類及用量。
2018-02-07
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