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婦科病、自律神經失調竟都因為它！3方法搶救子宮【早安健康／張維庭編譯】雖然夏季已經即將步入尾聲，台灣的天氣仍不時會出現高溫，讓人走在室外時總忍不住找著冷飲喝、喜歡進入冷氣強力放送的店家久留，而平日工作或是搭...
2016-09-11
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肺炎成第三大死因！預防肺炎、嗆咳，3個小體操搞定
肺炎成第三大死因！預防肺炎、嗆咳，3個小體操搞定吃喝東西常嗆到怎麼辦？覺得吞藥很難，常噎到怎麼辦？聲音比以前小？當喉嚨老化，不慎嗆到可能引起肺部感染，造成吸入性肺炎，做鍛鍊喉嚨與肺部肌肉的體操可維持喉嚨機能
2020-06-21
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得了大腸癌，靜養只能躺著不動？日本照護權威：這關鍵讓你忘了痛
得了大腸癌，靜養只能躺著不動？日本照護權威：這關鍵讓你忘了痛生病的人常被限制要多休息、少做事，但「讓病人做事」反而能幫助解悶、避免病人注意到身體的疼痛。
2020-02-09
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日本媽媽家傳料理法：淨化血管排重金屬香菜油DIY
日本媽媽家傳料理法：淨化血管排重金屬香菜油DIY【早安健康／張維庭編譯】常可以在台灣小吃上看見蹤影的香菜，可排出體內重金屬，還含有維生素C、E等抗氧化維生素，有著極高的營養價值，然而氣味濃郁，許多人不愛這種氣...
2016-04-20
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PM2.5增肺癌、肺阻塞、心血管風險！防空汙口罩挑選大全不能錯過
PM2.5增肺癌、肺阻塞、心血管風險！防空汙口罩挑選大全不能錯過空氣中的隱形殺手PM2.5可以順著血液循環危害全身，不知道該選哪種口罩才能有效防護？查看PM2.5濃度、對照防霾口罩適用表、選擇符合標準的口罩，3步驟就能防空汙
2020-07-29
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《車貞淑醫生》嚴正化53歲仍有腹肌！靠4運動和這水果打造零贅肉身材
《車貞淑醫生》嚴正化53歲仍有腹肌！靠4運動和這水果打造零贅肉身材53歲韓國女星嚴正化在韓國演藝圈的名氣始終不墜，「傳奇歌后」、「韓國瑪丹娜」稱號更是名不虛傳。其實她曾一度罹患甲狀腺癌，痛定思痛開始強迫自己運動和改善飲食習慣
2023-06-21
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含糖飲料會喝出癌！醫：台人罹癌數飛快成長，6個防癌行動別再等
含糖飲料會喝出癌！醫：台人罹癌數飛快成長，6個防癌行動別再等根據國民健康署最新出爐的「癌症發生資料登記」，2017年全國有111,684人罹患癌症，平均每4分20秒即有一人罹癌
2020-09-04
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每年有700萬人因空汙死亡！多喝水等7養肺食物抗PM2.5
每年有700萬人因空汙死亡！多喝水等7養肺食物抗PM2.5如何預防空氣汙染傷害健康？WHO估計每年有七百萬人死於空氣汙染。多吃健康食物如花椰菜、多喝水、酪梨、橄欖油、番茄等有助排毒、抗氧化，防止空氣汙染傷害人體。
2020-07-22
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只求減肥秘方，減肥必定失敗！外食怕胖，就靠常備菜打造瘦身餐桌
只求減肥秘方，減肥必定失敗！外食怕胖，就靠常備菜打造瘦身餐桌減肥不需要食譜，就算上班族工時長，下班回家晚，也可以準備一些常備菜在冰箱裡，免動刀、免開火即可迅速上菜，也可以料理出無限創意。
2020-03-22
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肺癌擠下腸癌登癌王，護肺怎麼吃？營養師盤點6清單：大蒜、菠菜都入榜！
肺癌擠下腸癌登癌王，護肺怎麼吃？營養師盤點6清單：大蒜、菠菜都入榜！最新十大死因肺癌直接躍升首位，使蟬聯15年的大腸癌落居第二。面對空氣汙染與後疫情時代，營養師教你如何透過日常營養食物執行護肺飲食！
2024-01-08
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