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共同照顧失智母，汪建民：最感謝妹妹，沒有她我會死
共同照顧失智母，汪建民：最感謝妹妹，沒有她我會死汪建民與妹妹共同照顧高齡82歲中風又失智的媽媽，過程雖然辛苦，但他沒有任何怨言，他說抱怨後容易失去耐性，也會失去理性。
2018-07-25
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包起來就行、冷凍好保存！日營養師的便當常備菜大公開
包起來就行、冷凍好保存！日營養師的便當常備菜大公開不是所有食材都能製作成美味的常備菜，因為在冷凍後，蔬菜的纖維會因為冷凍斷裂，在加熱時釋放出大量水分，所以只要使用的食材和分量錯誤就會失敗。
2018-07-24
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賈伯斯的專屬醫師，教你活到100歲的15個秘訣！
賈伯斯的專屬醫師，教你活到100歲的15個秘訣！前蘋果執行長賈伯斯、名導演史蒂芬‧史匹柏、美國前副總統高爾都曾求診的腫瘤科醫師大衛‧阿格斯，在著作《長壽的秘訣》中提出15條免於病痛、健康長壽的生活原則。
2018-07-20
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鋁箔紙取代平底鍋煎炒！蒸烤高麗菜卷鮮美多汁
鋁箔紙取代平底鍋煎炒！蒸烤高麗菜卷鮮美多汁紙包料理的優點：不需要料理技巧、準備與烹調時間短、需要清洗的廚具不多，而且用油量少又健康，日本營養師教您簡單就能做出蒸烤高麗菜卷！
2018-07-19
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台灣穀王：紅藜！抗腸癌這樣吃
台灣穀王：紅藜！抗腸癌這樣吃2017年最新研究指出，台灣紅藜具有預防大腸癌前期病變的效果，與進口藜麥都屬高抗氧化、適合銀髮族食用的保健食品，簡單紅藜食譜就能吃進滿滿營養。
2018-07-18
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子宮肌瘤可逆轉！3自然醫學食療促身體排毒調體質
子宮肌瘤可逆轉！3自然醫學食療促身體排毒調體質子宮肌瘤如何治療？子宮肌瘤常有異常出血、頻尿或尿失禁、便秘脹氣等症狀，中醫、西醫如何治療子宮肌瘤？自然醫學博士陳俊旭告訴您逆轉子宮肌瘤的方法。
2018-07-16
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台灣紅藜vs燕麥：鉀勝100倍、低GI又抗氧化！
台灣紅藜vs燕麥：鉀勝100倍、低GI又抗氧化！台灣紅藜是藜麥的近親，然而營養價值卻優於藜麥，包含鈣、鐵、鎂、鋅等含量都較高，而脂肪與澱粉含量卻較低，又有「穀類的紅寶石」美譽。
2018-07-12
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擺脫疼痛生活：揭開疼痛治療的神秘面紗
擺脫疼痛生活：揭開疼痛治療的神秘面紗疼痛科常見的介入性疼痛治療4種。
2018-07-12
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網路爆紅瘦身便當食譜：低卡美味豆干高麗菜捲
網路爆紅瘦身便當食譜：低卡美味豆干高麗菜捲瘦身便當石材怎麼挑？多採用天然食材來料理各式便當菜色，並盡可能以簡易、少油、低鹽的料理方式來烹煮，減輕腸胃負擔之餘更喚醒味蕾的靈敏度。
2018-07-11
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花椰菜這樣吃，全面預防婦癌3大殺手
花椰菜這樣吃，全面預防婦癌3大殺手子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌是常見的婦科三大癌症，除定期檢查、維持良好生活習慣外，營養師也建議多吃高纖維食物、植化素等營養幫助預防婦科癌症。
2018-07-10
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