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美日最新研究：酪梨中多種成分強效抗癌！
美日最新研究：酪梨中多種成分強效抗癌！酪梨高脂低糖的特性，讓他成為近年風行的「生酮飲食」的寵兒。而其實，酪梨中還含有不少對抗癌有幫助的營養成分，最新研究指出，酪梨中的脂肪酸，竟能抑制癌細胞增殖！
2019-02-14
世界最高齡，116歲日本奶奶的長壽秘笈：最愛巧克力！
世界最高齡，116歲日本奶奶的長壽秘笈：最愛巧克力！目前仍在世的全日本最年長者田中加子，每天仍然能自己推著助行器趴趴走，他的興趣也相當特別，寫書法、做算數、黑白棋都在列，而且他常吃的點心竟然是「巧克力」！
2019-02-14
火鍋竟能吃不胖！瘦身專家教特製豆漿鍋燃脂排毒
火鍋竟能吃不胖！瘦身專家教特製豆漿鍋燃脂排毒每到冬天就要吃火鍋，但火鍋食材熱量高，再加上冬天食慾好、少運動，難怪胖一圈！日本營養士推薦一道簡單的豆漿海苔鍋，透過豆漿及海苔的防發胖功效，享受火鍋也不怕胖
2019-02-14
李敖腦腫瘤病逝，腦瘤症狀9個警訊不可不慎！
李敖腦腫瘤病逝，腦瘤症狀9個警訊不可不慎！作家李敖於18日早晨因腦幹腫瘤辭世，醫師指出，腦腫瘤的治療效果與腫瘤位置有關，腦幹為人體生命中樞，主掌呼吸、心跳等，因此腦幹腫瘤在治療上十分棘手。
2019-02-13
冬季限定綠拿鐵！專家大推這杯強力抗氧化防癌
冬季限定綠拿鐵！專家大推這杯強力抗氧化防癌準備早餐需時過長，急著上班上課總是沒時間準備，只好巷子口隨便買個蛋餅、漢堡、蘿蔔糕？不妨試試這一杯日本健康食譜專家推薦、冬季限定的茼蒿綠拿鐵，輕鬆喝下健康營養！
2019-02-12
過年胖一圈，開工更疲累？國際研究報告：補氣消疲勞必吃它
過年胖一圈，開工更疲累？國際研究報告：補氣消疲勞必吃它九天年假結束，回到工作崗位上開工上班，有沒有發現大家似乎都胖了一圈，覺得休假比沒休假還累，工作上的專注力、記憶力都明顯變差。
2019-02-12
吃對了，血管不阻塞！心臟科醫師防中風必吃這顆
吃對了，血管不阻塞！心臟科醫師防中風必吃這顆除了注意補充水分、避免血液黏稠形成血栓可能有預防心腦血管疾病的效果以外，日本心臟專業醫師也指出，用餐時先吃番茄，竟然也可能幫助預防心肌梗塞、腦梗塞！
2019-02-11
初老症狀你中幾條？40歲後該養成的5個抗老習慣
初老症狀你中幾條？40歲後該養成的5個抗老習慣年輕為了生活打拼，犧牲睡眠、陪伴家人的時間，好不容易事業稍有起色、家庭經濟無虞，忙碌的生活終於能夠稍微喘息，卻發現年輕時健壯或姣好的體態一去不復返，該怎麼辦？ ...
2019-02-11
代謝差、腫瘤纏身…營養師：吃這4種幫肝臟排毒
代謝差、腫瘤纏身…營養師：吃這4種幫肝臟排毒代謝緩慢、反覆過敏、免疫力降低、內分泌紊亂、受孕困難，甚至惡性腫瘤纏身，這些身體的異常事件可能是體內超標的環境荷爾蒙在干擾你。
2019-02-10
溫暖腸道、吃出排便力！日本腸道名醫教你清腸排毒
溫暖腸道、吃出排便力！日本腸道名醫教你清腸排毒年節將近，放假作息大亂加上飲食不正常，便秘又開始困擾你！日本腸道權威松生恒夫醫生，指出溫暖腸道的飲食與生活，有益消除便祕、排毒、抑制膽固醇與血糖上升等好處！
2019-02-04