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日本極簡生活家：留下真心喜歡的物品，就是幸福！
日本極簡生活家：留下真心喜歡的物品，就是幸福！每個人重視的東西不同，所以我們只能仰賴自己的判斷。磨練自己的「選物雷達」，並藉著這個機會、依照自己的情況認真看待身邊物品。
2020-03-07
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把日子過得清爽又專注：居家白色選物指南，為簡約生活增色
把日子過得清爽又專注：居家白色選物指南，為簡約生活增色「選白色好了」，「我要白色」。同樣是選擇白色，但是這兩者的意思卻大不相同，我稱其為「消極簡約」與「積極簡約」。
2020-02-26
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手碰過這些地方最容易中鏢！4步驟消毒不把病毒帶回家
手碰過這些地方最容易中鏢！4步驟消毒不把病毒帶回家
2020-02-26
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減肥哪有這麼辛苦！B＋法則讓你優雅吃、輕鬆瘦
減肥哪有這麼辛苦！B＋法則讓你優雅吃、輕鬆瘦過年本來是歡慶、團圓的日子，但對許多人來說卻是莫大的壓力，前康健總編輯黃惠如老師告訴你，如何在過前期間輕鬆、優雅地過。
2020-02-23
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得了大腸癌，靜養只能躺著不動？日本照護權威：這關鍵讓你忘了痛
得了大腸癌，靜養只能躺著不動？日本照護權威：這關鍵讓你忘了痛生病的人常被限制要多休息、少做事，但「讓病人做事」反而能幫助解悶、避免病人注意到身體的疼痛。
2020-02-09
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消毒工具不只酒精！專家4種方法：漂白水擦拭後靜置這時間才有效
消毒工具不只酒精！專家4種方法：漂白水擦拭後靜置這時間才有效最近很多人因為擔心新冠病毒的蔓延，所以對於居家清潔消毒特別重視，一些環境消毒用品對於殺死病毒是有幫助的，正確的使用它們有助於預防傳染。
2020-02-07
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打噴嚏到底是過敏還是快感冒？教你看懂原因對症下藥
打噴嚏到底是過敏還是快感冒？教你看懂原因對症下藥目前過敏性鼻炎除非是患者的體質改變，否則還是沒有辦法完全根治，只能治療並且控制症狀，或是以鼻塞手術緩解症狀。
2020-02-04
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斷捨離，也適用冰箱整理：寬鬆的空間，代表心有餘裕
斷捨離，也適用冰箱整理：寬鬆的空間，代表心有餘裕打掃的標準是下層清出放得下鍋具的空間。空間寬鬆，心也會跟著輕盈！體積小、容易找不到的食品，收納至籃子裡，貼上品項標籤。
2020-01-29
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防新冠肺炎先搶N95？看懂口罩差在哪，譚敦慈：4要訣更關鍵
防新冠肺炎先搶N95？看懂口罩差在哪，譚敦慈：4要訣更關鍵如何正確穿戴口罩會影響口罩的效果，要遮住口鼻不露出鼻孔、正確戴一層就好，還有4點注意事項，如有濕掉立即更換，把口罩撐起來變成立體，有顏色朝外等
2020-01-23
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65歲出道，薑是老的辣！歐巴醬女團挑戰Rap：捨棄了夢想，人生才累
65歲出道，薑是老的辣！歐巴醬女團挑戰Rap：捨棄了夢想，人生才累日本G20高峰會時有個均齡60歲以上的團體「歐巴醬」推出英語單曲來迎接這場盛事。歐巴醬2011年出道迅速風靡日本，連新加坡總理都關注歐巴醬。
2020-01-13
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