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最後一次斷捨離，重拾煥然一新的人生！
林口長庚醫院護理師譚敦慈，正是斷捨離的最佳示範，不僅只花最少時間做家事，還能做到殺菌、防黴、避毒、均衡飲食、身體健康，家人都照顧到了！
2019-12-31
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別讓看不見的死角汙垢阻擋好運勢！5步驟讓掃除超簡單，居家環境除舊佈新、身體level up！
BRITA濾水壺就對了！不僅能過濾鉛、銅等重金屬、農藥、有機污染物等，更可以濾除水垢、調節水質，還在煩惱拜年送甚麼伴手禮？送好水壺裝滿財運好健康。
2019-12-31
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清掉80％塵蟎！除塵蟎可以用吸的，譚敦慈教你這樣除塵蟎最乾淨有效
如何除塵蟎？塵蟎可能造成過敏與毛孔阻塞、發炎或是破壞髮根健康，避免使用布製品家具，或透過高溫日曬、水洗、降低濕度、保持通風，可以清除或殺死塵蟎。
2019-12-28
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冰箱門膠條藏菌積汙垢？選對無毒法寶10分鐘就清乾淨
冰箱門周圍容易藏汙納垢。由於人們常常會直接用碰過食材的手，開關冰箱門，因此雜菌也很容易附著於上。請仔細清理，保持整潔。
2019-11-09
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髒地毯用鹽巴一秒搞定！5個汙漬清除妙計從此不怕地板髒
美觀溫暖的地毯清潔起來卻相當困難，送洗費用更是非常昂貴，日本東京大學研究所研究生、物理學專家五十嵐美樹建議，利用家中就有的食鹽，就能輕鬆清理不慎潑灑地毯上的液體
2019-11-06
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牆壁髒汙竟是家電靜電惹禍！3招清潔恢復乾淨潔白
家具搬動時，有時會發現家電後方有一塊突兀的黑黑污漬，日本家事達人指出，原來這種電器後方的污漬，兇手可能是靜電，清潔上也和一般的擦拭方法不同，來看看如何簡單清理！
2019-09-24
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讓水桶腰變成小蠻腰！3個要點，她靠擦桌子也怒甩鮪魚肚
腹部周圍是很容易形成脂肪的地方。想要獲得散發女性魅力的小蠻腰，就必須活動腹部側邊的肌肉。在這方面，扭轉身體是非常有效的。
2019-09-15
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讓家成為最自在的健身房：4個妙計省力清掃、強力燃脂
「美掃除」可以活動到平日動不到的肌肉，甚至有鍛鍊體幹的效果。每日持續，可以促進血液循環和代謝，提高肌力，進而提升脂肪的燃燒效率，自然形成不易肥胖的身體。
2019-09-02
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全家中毒…廚房這塊最危險！按這張表找出廚房隱藏毒雷
廚房是繼廁所之後家中感染疾病風險很高之處。沒有保持清潔的廚房，可能會有綠膿桿菌、大腸桿菌、黃色葡萄球菌等病原體繁殖。
2019-06-06
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男子咳痰竟咳出4個蟲蛹！ 4招徹底趕走果蠅、飛蛾
廁所常見一種寬翅膀、不斷飛來飛去的惱人昆蟲蛾蚋，不但可能引發過敏、哮喘，還可能寄生人體，在眼睛、鼻腔、陰部等處產卵，帶來致病的病菌，甚至可能致死！專家1招助預防
2019-05-31
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