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寶寶趴睡顧頭型？善用枕頭、適時翻身更重要！
寶寶趴睡顧頭型？善用枕頭、適時翻身更重要！婦科醫師陳菁徽：趴睡的寶寶，仍應不時將頭換邊躺，以免頭型睡扁，且若枕頭或床墊太軟，易使寶寶鼻子陷下去，影響呼吸
2017-06-16
溫檸檬水帶給身體超棒變化，但有一種人這時不要喝！
溫檸檬水帶給身體超棒變化，但有一種人這時不要喝！【潘懷宗（藥理所教授）】溫熱檸檬水泡法相當簡單，鹼性的檸檬水具有強力抗氧化，可降血壓，增強免疫力，清腸道、助減重，肝腎排毒，不易疲倦，並減低罹患癌症的風險！
2017-06-13
好了還是痛到想撞牆！醫師：帶狀皰疹一招可預防
好了還是痛到想撞牆！醫師：帶狀皰疹一招可預防家醫科鄭崇佑醫師：帶狀皰疹好發於免疫力弱的人，皮疹消失後也會疼痛，是因為對神經周圍展生發炎反應，多以止痛藥意志，補充維生素B12有助神經修復、緩解疼痛
2017-06-13
掉髮、免疫弱的可能原因！80％國人都缺這種營養素
掉髮、免疫弱的可能原因！80％國人都缺這種營養素潘懷宗教授：鋅對視力的維持、黏膜及皮膚的健康扮演重要的角色，體內缺乏鋅的人，傷口癒合會比較慢，還會出現指甲白斑、味覺降低、掉髮，及免疫力下降等風險
2017-06-12
解決下盤腫！1分鐘幫你治腰痛、走路更輕鬆
解決下盤腫！1分鐘幫你治腰痛、走路更輕鬆【早安健康／張維庭編譯】近年來日本的運動風潮，越來越重視臀部的放鬆以及鍛鍊，不論是促進下半身的血液循環、預防腰痛還是保持行走機能，臀部都是非常重要的關鍵。
2017-06-11
可可燃脂、順腸！藥膳專家：加上它更能抗老促代謝
可可燃脂、順腸！藥膳專家：加上它更能抗老促代謝可可有改善代謝、加速血液循環、促進脂肪燃燒、預防癌症、預防失智等好處，只要替代解饞零食就能夠有效減肥。切記不能完全代餐，搭配豆漿更能提升代謝
2017-06-10
夏天寒氣鬱閉患者竟變多？中醫教你消暑同時養陽氣
夏天寒氣鬱閉患者竟變多？中醫教你消暑同時養陽氣臻觀中醫彭意雯醫師：夏天吹冷氣、喝冰飲反而容易寒氣鬱閉，容易頭昏嗜睡、流鼻水、脹氣。西瓜、木瓜等寒涼食物要適量攝取，避免冷氣直吹頭部背部，以免身體不適
2017-06-10
腫瘤治療藥物有機會應用於對抗流感
腫瘤治療藥物有機會應用於對抗流感【ELSEVIER全球醫藥新知】研究發現一種被設計用來對抗腫瘤的藥物，可以有效反轉細胞內因病毒感染導致的代謝變化，並且減少新病毒的數量
2017-06-10
梅雨季動動腳踝排濕邪，消水腫、防腳臭一次到位！
梅雨季動動腳踝排濕邪，消水腫、防腳臭一次到位！梅雨季天氣潮濕，活動腳踝能消除小腿、腳掌水腫、增加血液循環，排除代謝廢物、減少腳臭問題，多吃昆布也能夠攝取鉀幫助排除鹽分。
2017-06-07
活到100歲不失智！抗老權威：多吃蘋果、香蕉和這個
活到100歲不失智！抗老權威：多吃蘋果、香蕉和這個日本抗老化醫學會理事白澤卓二認為，百歲人瑞的早餐都不會吃讓血糖快速上升的食物，推薦蘋果能抗老護心、消除疲勞，胡蘿蔔能抗癌、改善動脈硬化，香蕉有助提升免疫力。
2017-06-06