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中暑吹冷氣、吃冰更嚴重！中西醫都推防中暑補1樣
中暑吹冷氣、吃冰更嚴重！中西醫都推防中暑補1樣中暑怎麼辦？中暑可分為冷氣房、冷飲冰品讓熱氣滯留體內導致的陰暑，和日曬流汗過多引起的陽暑，中醫師認為解除中暑症狀需要補氣、散熱。
2018-05-25
呼吸困難症狀怎麼解決？呼吸困難伴胸痛險丟命，5種呼吸不順的原因要知道
呼吸困難症狀怎麼解決？呼吸困難伴胸痛險丟命，5種呼吸不順的原因要知道呼吸困難怎麼辦？呼吸困難又咳嗽、頭暈是什麼原因？日本醫師指出，呼吸困難原因多，其中由肺部、心臟疾病導致的喘氣很嚴重。
2018-05-24
橋式瑜珈收腹提臀正骨盆，腰痠凸小腹都掰掰！
橋式瑜珈收腹提臀正骨盆，腰痠凸小腹都掰掰！瘦下半身運動怎麼做？久坐會讓臀部肌肉鬆弛、骨盆後傾、下半身血液循環不良，更會引起水腫、便祕、下半身肥胖等問題，透過橋式瑜珈可鍛鍊臀大肌，緊實肌肉避免下半身肥胖！
2018-05-22
腎臟病求醫仍時好時壞難痊癒...哈佛醫師：病根在這
腎臟病求醫仍時好時壞難痊癒...哈佛醫師：病根在這腎臟疾病常來自對生命、環境、自我或他人等有很大的不安全感或壓力感，而不安和壓力基本上起於心念和想法，所以處理身體的疾病問題時，也得要去處理疾病背後的心念和想法。
2018-05-21
心悸怎麼辦？先釐清心悸13種可能原因病症
心悸怎麼辦？先釐清心悸13種可能原因病症心悸的原因是什麼？有時心悸伴隨胸悶、頭暈等症狀又是為什麼？這些都是我們對於心悸的疑問，日本醫師解析了心悸的各種可能。
2018-05-21
日本超人氣奶奶的健康主張：能幫助自己的，只有自己
日本超人氣奶奶的健康主張：能幫助自己的，只有自己或許有的人不習慣只為自己一個人做菜，但換個角度來看，想吃的東西本來就該自己做；正是因為想吃，才會喚起你想親手料理的欲望。為此，你得先決定想吃什麼。
2018-05-19
胸痛是心臟病？5大胸痛原因，1表告訴你胸痛看哪科
胸痛是心臟病？5大胸痛原因，1表告訴你胸痛看哪科胸痛的原因是什麼？引發胸痛的疾病又有哪些？胸痛可能與心臟病、心血管疾病、肺病、乳癌等疾病有關，日本醫師帶來胸痛鑑別診斷，指引各種胸痛的看診科別。
2018-05-17
小孩睡覺打呼當心鼻咽發炎！兒童打呼警覺4病症
小孩睡覺打呼當心鼻咽發炎！兒童打呼警覺4病症小朋友打呼並不常見，如果經常打呼很可能是生病了！日本耳鼻喉科醫師岩永耕一提出警告：除了打呼以外，喜歡側睡、趴睡也要多加留意，尤其鼻子經常發炎的小朋友更要注意。
2018-05-14
喉嚨老化：聲音越老越低...保住年輕喉嚨8錦囊
喉嚨老化：聲音越老越低...保住年輕喉嚨8錦囊喉嚨老化可能讓聲音改變，也會導致喉嚨不適！年齡增長、說話、唱歌、咳嗽、清喉嚨，都會讓喉嚨慢慢老化，專家告訴您保護喉嚨5個習慣、3個運動，讓喉嚨常保年輕！
2018-05-14
夏天汗疹長不停！4要點幫寶寶做保濕
夏天汗疹長不停！4要點幫寶寶做保濕夏天雖然不若冬天乾燥嚴寒，但寶寶肌膚的保濕工作不得馬虎！日本小兒皮膚科學會會員濱崎芹表示，寶寶的肌膚易乾燥又薄嫩，無法有效對抗外部刺激，只要沾上一點髒東西就可能...
2018-05-13