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癌細胞推手！禁喝長高12公分
癌細胞推手！禁喝長高12公分糖吃太多小心長不高！醫師指出，兒童若喝下350cc含糖飲，體內生長激素就會有2小時無法分泌。此外，攝取過多糖分還易惹代謝症候群、癌症等疾病上身。
2018-05-15
高血壓不再是老年人的疾病！國健署呼籲：做好血壓3C管理
高血壓不再是老年人的疾病！國健署呼籲：做好血壓3C管理如何防治高血壓？因為高血壓通常沒有症狀，國民健康署提醒民眾平日做好血壓3C管理，並做好均衡飲食，掌握三少二多原則。
2018-05-15
咖啡防癌降血脂，教授教你這樣喝、這時喝
咖啡防癌降血脂，教授教你這樣喝、這時喝咖啡對人體的健康是相當有幫助的，其不僅有降血脂的作用，更能使大腸癌、乳癌、鼻咽癌以及巴金森氏症等發生的風險降低；因此，即使是罹癌的患者，也是可以喝咖啡的。
2018-05-14
吃好油護心血管、避致癌物，營養師3原則完整解答
吃好油護心血管、避致癌物，營養師3原則完整解答好油護心：均衡用油選好油、注意烹調溫度、運用營養標示，再加上調整生活型態如增加運動，就能減少高血脂帶來心血管疾病的危險因子。
2018-05-14
按摩膝蓋疏散累積毒素，暢通關節經絡一身輕
按摩膝蓋疏散累積毒素，暢通關節經絡一身輕膝蓋痛、膝關節炎等問題怎麼改善？按摩膝眼穴時，膝蓋要完全伸直，才能按摩到深層的關節皺襞。如此可以幫助膝蓋完全伸直，防止膝蓋彎曲變形。
2018-05-14
代謝症候群：血壓、血糖、血脂異常…代謝危險因子群聚！
代謝症候群：血壓、血糖、血脂異常…代謝危險因子群聚！代謝症候群是現代常見的生活習慣病之一。根據調查，35歲以上民眾中，有4成3完全沒聽過代謝症候群，9成2不清楚什麼是代謝症候群，健康亮紅燈而不自知，非常危險。
2018-05-13
降膽固醇3原則！營養師：控制頑強膽固醇這樣吃
降膽固醇3原則！營養師：控制頑強膽固醇這樣吃降低膽固醇該怎麼吃？營養師認為，培養規律的中強度有氧運動習慣，將更能幫助降低血中膽固醇，美國心臟協會與心臟病協會也提出改善高膽固醇的八大飲食原則。
2018-05-12
喝水多1步潤腸解毒！女中醫：養胃防過敏早餐這樣吃
喝水多1步潤腸解毒！女中醫：養胃防過敏早餐這樣吃十二時辰如何養生？中醫師建議早上5點到7點起床喝溫水、排便、做「三個三分鐘」運動，早上7點到9點吃早餐、用生薑煮粥或喝生薑茶養生。
2018-05-11
抗凝血藥飲食有禁忌，藥師：青花菜、綠茶都上榜
抗凝血藥飲食有禁忌，藥師：青花菜、綠茶都上榜抗凝血物可邁丁的作用會受到維生素K的抑制，因此服藥時要注意含有維生素K的食物如：綠茶、菠菜、甘藍菜、綠色花椰菜、動物肝臟等都可能降低藥效。
2018-05-10
薑黃、薑黃素功效與副作用全攻略，營養師解答禁忌體質
薑黃、薑黃素功效與副作用全攻略，營養師解答禁忌體質薑黃好處和功效有哪些？什麼人不能吃薑黃？營養師告訴有護肝、抗發炎、防癌等好處您薑黃素怎麼吃、選購重點、副作用等必知事項！
2018-05-10