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過度換氣別用塑膠袋套住口鼻！醫師教正確緩解方法避免窒息
過度換氣別用塑膠袋套住口鼻！醫師教正確緩解方法避免窒息角色會拿出紙袋或塑膠袋套住患者口鼻，接著患者症狀就開始逐漸好轉…也許有民眾會認得，這是與「過度換氣」有關的情節，不過，這個看似救命的舉動，在現實中有造成生命危險
2021-10-19
顧心臟、降血糖、消水腫！超家常食材也能吃出6重功效
顧心臟、降血糖、消水腫！超家常食材也能吃出6重功效最具代表性的彩色食物，就是「番茄」。不只色彩鮮豔，還具有幫助消化、抗癌等作用，如果搭配對的食材，還能達到加乘的效果！
2021-10-18
聽力下降竟增5倍失智風險！保養聽力4類食物為你的耳朵好
聽力下降竟增5倍失智風險！保養聽力4類食物為你的耳朵好一定要知道聽力的珍貴性，它不僅是對外溝通、互動的工具之一，也是感知外界的管道，雖然聽力功能，會隨著人體老化跟著衰退是正常現象，但台北護理健康大學語言治療與聽力學
2021-10-18
紅疹會癢不等於濕疹！4種人小心「酮疹」上身要吃抗生素
紅疹會癢不等於濕疹！4種人小心「酮疹」上身要吃抗生素一位小姐姐告訴我説她的背後長一些很癢的紅疹，擦藥一週以後就留下了色素的班點，後來在胸口、肩膀也有長。我告訴她這叫「色素性癢疹」。
2021-10-17
用大蒜、薑自製降血壓調味粉！醫學博士：燃脂抗糖尿病也有效
用大蒜、薑自製降血壓調味粉！醫學博士：燃脂抗糖尿病也有效日本知名醫學博士以多年的研究結果，推薦將生薑、大蒜等材料混和製成「降血壓調味粉」，每餐撒上一匙，就可能有幫助控制血壓、血糖等健康好處！
2021-10-15
舌頭顏色看出血太黏！雞蛋潤燥養血、3種食材調理氣血水
舌頭顏色看出血太黏！雞蛋潤燥養血、3種食材調理氣血水望診中的舌診更是在診斷中扮演重要角色。而一般民眾在還未確切感到不適前往看診之前，或許也可以透過鏡子觀察自己的舌頭，來及早抓出身體不適的徵兆。
2021-10-14
別讓高血壓變心肌梗塞！中醫護心降血壓5大穴位
別讓高血壓變心肌梗塞！中醫護心降血壓5大穴位心肌梗塞的發生，很多時候是無預警、沒有任何徵兆。千瑞醫師介紹三個控制血壓的穴道：風池穴、落零五穴與太衝穴，希望讓大家可以從生活中的穴位按壓來照顧自身健康。
2021-10-07
養護濃密黑髮質靠14種營養素，常吃20種食材效益最高
養護濃密黑髮質靠14種營養素，常吃20種食材效益最高講中醫提到白髮，你應該會想到多吃黑色食物。不過從營養學的角度來看，也有一番不同見解。但是可以放心的是，兩者並不衝突，甚至還有重疊。
2021-10-06
慢性腎臟病竟增3倍罹癌風險！吃飯時2件事別讓身體糖化
慢性腎臟病竟增3倍罹癌風險！吃飯時2件事別讓身體糖化日本的慢性腎臟病患者已超過2100萬人，甚至比糖尿病患者還多，是日本的新國民病。台灣慢性腎臟病盛行率達11.9，在世界中僅次於日本、美國，而洗腎盛行率則全球第一
2021-09-30
打完疫苗昏倒，是暈針還是休克？醫師教辨別症狀「自救3步驟」
打完疫苗昏倒，是暈針還是休克？醫師教辨別症狀「自救3步驟」當副交感神經過度興奮，就會造成心跳變慢、血壓降低、呼吸變慢、血管擴張，造成腦部血液供應不良而昏厥現象在疫苗接種現埸。
2021-09-30