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聰明養肌力：30歲後練對4種肌力，遠離三高、中風、心臟病、骨鬆
聰明養肌力：30歲後練對4種肌力，遠離三高、中風、心臟病、骨鬆肌少症議題，關注的是與日常生活行動、握力、呼吸、吞嚥咀嚼相關的「功能肌」，肌肉衰弱與心臟病風險、嗆咳及肺炎、髖關節骨折都有關！
2021-12-29
鉛中毒增頸動脈硬化風險！台大醫：10招防鉛害3食物助排毒
鉛中毒增頸動脈硬化風險！台大醫：10招防鉛害3食物助排毒中藥鉛中毒事件讓大眾聞鉛色變，其實除了中藥，鉛可謂無所不在，包括自來水、罐頭等，鉛的危害可能更超出大家想像，最新研究證實長期接觸鉛還會增加中風風險。
2021-12-27
內分泌失調、壓力性掉髮怎麼辦？中醫教你活化氣血促生髮
內分泌失調、壓力性掉髮怎麼辦？中醫教你活化氣血促生髮現代男性壓力大，常容易造成疲勞、落髮及自律神經失調等問題，甚至導致性功能障礙。
2021-12-25
50歲後把下午茶換成這4種，抗氧化、降膽固醇、清血管！
50歲後把下午茶換成這4種，抗氧化、降膽固醇、清血管！一般人會認為點心是不好的，但尤其是對於消化機能逐漸變弱的年長者，適時的點心除了能夠補充營養，還能夠避免正餐吃太飽導致的不適。
2021-12-23
清粥小菜清淡養生卻吃出高血壓！12種最雷小菜「鈉還比泡麵高」
清粥小菜清淡養生卻吃出高血壓！12種最雷小菜「鈉還比泡麵高」捧著一碗鹹粥或稀飯，小口啜食，不僅感受食物的溫暖，對牙口不佳的高齡者來說也十分合適。不過，喜歡稀飯配小菜的民眾要小心了，若不慎選錯配菜，當心鈉含量攝取過量！
2021-12-22
冬天高血壓怎麼降？日醫師教2個保命小道具，降血壓防中風
冬天高血壓怎麼降？日醫師教2個保命小道具，降血壓防中風上了年紀、血管不再年輕的高齡者要注意，寒冷的夜晚裡從被窩裡爬起來上廁所，一個不小心就可能讓血壓驟變，使中風猝死風險增加，醫師推薦在床邊放一種保暖小物來幫助預防
2021-12-22
雙寶媽簡嫚書的43kg減肥密技：間歇運動法＋5招不復胖飲食！
雙寶媽簡嫚書的43kg減肥密技：間歇運動法＋5招不復胖飲食！前幾個月才剛獲得2021金鐘女配角獎的簡嫚書，執導的微電影《莉莉安的禮物》連同「最佳女導演」在內共獲得4項大獎。在劇中火辣性感的扮相與深刻的演技令不少人印象深刻
2021-12-21
2022生肖運勢大洗牌！3個生肖擺脫衰運，財運、愛情運通通吉星高照
2022生肖運勢大洗牌！3個生肖擺脫衰運，財運、愛情運通通吉星高照在2022年到來前，你知道自己明年的運勢如何嗎？命理專家列出財運、戀愛運、事業運及健康運最受矚目的各前三名，讓你掌握自己的最佳狀態，讓明年的運勢步步高升！
2021-12-21
這張圖你看到什麼？測你的黃斑部病變風險，小心失明不可逆
這張圖你看到什麼？測你的黃斑部病變風險，小心失明不可逆台灣高度近視的人口比例在世界上名列前茅，臺大醫院的研究顯示，高度近視兒童比例，近年來大幅上升，可能讓黃斑部病變年輕化。
2021-12-19
大腸癌超越肝癌登癌王！院長曝重大元凶：3種食物＝大量毒素下肚
大腸癌超越肝癌登癌王！院長曝重大元凶：3種食物＝大量毒素下肚最新醫學已經證實，肥胖不只是會造成糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，也是現代人罹癌風險因子之一，癌症跟肥胖脫不了關係！
2021-12-16