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爬樓梯會喘，是肺功能衰退的訊號！養肺呼吸法把肺部彈性練回來
爬樓梯會喘，是肺功能衰退的訊號！養肺呼吸法把肺部彈性練回來中醫師吳明珠表示，橫膈膜與肋骨間的肌肉，會隨著歲月缺乏運動，就會慢慢退化，而空氣汙染、油煙或吸菸等外在因素，兩者都會讓肺功能變差，減少了整體呼與吸的空氣量。
2022-05-19
腦部出血、缺血都要命！腦中風即刻救援，神經外科醫師圖文解說
腦部出血、缺血都要命！腦中風即刻救援，神經外科醫師圖文解說腦中風可以分成「出血性中風」與「缺血性中風」。微創血管介入治療，化解腦動脈瘤危機、解決頸動脈狹窄。具有危險因子的族群要定期追蹤、事先預防，維持健康生活型態！
2022-05-18
新冠口服藥2款效果比較！一表統整輝瑞、默沙東副作用、用法與禁忌
新冠口服藥2款效果比較！一表統整輝瑞、默沙東副作用、用法與禁忌台灣新冠疫情逐漸延燒，目前台灣引進新冠藥物除了瑞德西韋外，另有默沙東的莫納皮拉韋（Molnupiravir）與輝瑞的Paxlovid兩款口服藥，而兩款藥差別不少
2022-05-17
出血型腦中風致死率可達50％！醫師解析如何成功救命、避免臥床
出血型腦中風致死率可達50％！醫師解析如何成功救命、避免臥床腦幹出血佔出血性中風的10~20%左右，以往被認為是無法手術的情況之一。近幾年來零星報導或較大型前瞻與回顧型研究顯示，某些特定條件下，積極手術的確有助於改善預後
2022-05-17
防疫在家這樣動起來！10分鐘間歇運動推薦，燃脂增肌效率贏過有氧
防疫在家這樣動起來！10分鐘間歇運動推薦，燃脂增肌效率贏過有氧間歇性運動是指循環地做高低強度落差大的動作，搭配有氧或肌力訓練的動作，就能一次達到訓練肌力，及有氧運動燃燒脂肪的效果！
2022-05-17
病毒最愛的體質！肥胖讓肺炎加重，復原慢42％、死亡率倍增
病毒最愛的體質！肥胖讓肺炎加重，復原慢42％、死亡率倍增近年學界發現肥胖者被流感侵襲的機率也特別高，肥胖會增加引發嚴重併發症的風險。研究進一步指出，產生流感症狀的肥胖A型流感患者，擺脫流感病毒的時間多出42％。
2022-05-13
如何選購市面上的律動機？
如何選購市面上的律動機？律動漸受肯定歡迎，這兩年來各種律動機如雨後春筍出現於市場。今天網路購物平台上可看到形形色色的律動機，代言者有明星有網紅有學者有醫師，讓人眼花撩亂。
2022-05-13
食物明星賽「萬人迷、惹人厭食物」揭曉！2地雷不輸油條小心脂肪肝
食物明星賽「萬人迷、惹人厭食物」揭曉！2地雷不輸油條小心脂肪肝網路票選活動吸引超過17萬民眾網路投票，票選出台灣民眾最愛以及最不喜愛的食物。而最不受台灣民眾喜愛的食物則包括油條、素火腿、蒸發奶等。
2022-05-12
醫師眼中5大養腎好食！一杯水、一根香蕉抗老逆轉「腎」
醫師眼中5大養腎好食！一杯水、一根香蕉抗老逆轉「腎」腎臟通過攝取各種營養素來保持人體的營養狀態，但要是日常飲食攝取了過量的磷，就有可能把自己推向洗腎的危機。日本專家推薦5大人氣養腎食材，不怕磷讓你老化加速。
2022-05-11
慢性疲勞嘴破好不了？西醫也大推的中醫溫補湯，補元氣強免疫
慢性疲勞嘴破好不了？西醫也大推的中醫溫補湯，補元氣強免疫陳先生是一個上班族，常超時加班工作，辛苦操勞下，讓他老是覺得容易全身痠痛無力、精神不濟，更令他感到困擾的是，動不動就嘴破⋯⋯
2022-05-10