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抗3大惡癌、降3成糖尿病率！哈佛博士親選5大好食，再加碼省錢秘訣
抗3大惡癌、降3成糖尿病率！哈佛博士親選5大好食，再加碼省錢秘訣說到有益健康的食物，莫過於魚。經常吃魚的人，死亡率較低。二○一六年歐洲具權威性的營養學雜誌，整合了十二篇研究的統合分析顯示，魚類攝取量越多，死亡率就越低。
2023-09-15
原本只是嘴破…竟心臟感染需開心救命！3大注意事項防病菌直侵心臟
原本只是嘴破…竟心臟感染需開心救命！3大注意事項防病菌直侵心臟羅崇祐醫師提醒民眾，血液中的任何細菌都有感染心臟的風險，雖然人體免疫系統會在感染之初嘗試殺菌，但若病菌數量過多，出現增生的贅生物就會難以根治。
2023-09-14
婦狂夜咳是塵蟎作怪或喝冰水傷身？檢查這指數異常40倍，死亡率高過癌症！
婦狂夜咳是塵蟎作怪或喝冰水傷身？檢查這指數異常40倍，死亡率高過癌症！50多歲婦女睡覺時一直咳嗽，懷疑是天熱喝冰水造成氣管不好、或床舖有塵蟎引起氣管過敏，醫師檢查發現她的心臟衰竭的指數高達正常值的40倍，是相當嚴重的心臟衰竭。
2023-09-13
爬一層樓梯就喘到嘴唇發綠險死！引發致命肺栓塞竟因「太愛久躺看書」
爬一層樓梯就喘到嘴唇發綠險死！引發致命肺栓塞竟因「太愛久躺看書」六旬男子走樓梯突然感覺呼吸急喘、嘴唇發紫且冒冷汗，緊急就醫。台中慈濟醫院急診確認是可能致命的「雙側肺栓塞
2023-09-13
集結地球上最強的激瘦食物！不失智、沒糖尿病的人都吃些什麼？
集結地球上最強的激瘦食物！不失智、沒糖尿病的人都吃些什麼？要眞正了解激瘦食物的好處，我們需要從一個非常不同的角度來看待蔬菜和水果這類然全球人口的健康狀態普遍每況愈下，但在世界各地，還是有完全沒受到這股趨勢影響。
2023-09-12
最噁蔬菜排前5卻是抗癌天菜！3訣竅把討厭的蔬菜變好吃
最噁蔬菜排前5卻是抗癌天菜！3訣竅把討厭的蔬菜變好吃番茄不僅低熱量，還擁有豐富的維生素、茄紅素，並能預防癌症、心臟病。然而許多人卻對番茄的酸味、口感、氣味厭惡萬分，日本料理研究家想出了3料理方式解決這些問題
2023-09-12
鄧紫棋、林志穎都愛豆漿的好！4種夢幻搭配燃脂清腸、降膽固醇
鄧紫棋、林志穎都愛豆漿的好！4種夢幻搭配燃脂清腸、降膽固醇是否有過在上午長時間的思考與專注的工作狀態下，經常感到大腦疲倦、思緒紊亂的經驗？此時，富含優質蛋白、卵磷脂的豆漿，便能補充足夠的營養給大腦神經細胞
2023-09-10
讓身體不變老，卻能變新！40歲後5招食養，把蛋白質加進菜單裡！
讓身體不變老，卻能變新！40歲後5招食養，把蛋白質加進菜單裡！因為身體與心理在這個時期，都會遭遇巨大的變化，50~64歲的區間被稱為「新中年期」。為了維持老後的身體狀況，飲食也更重要，中醫師也建議這五大飲食一定要每天攝取。
2023-09-10
堅果維生素C是蘋果17倍！吃堅果防癌抗發炎秘訣公開
堅果維生素C是蘋果17倍！吃堅果防癌抗發炎秘訣公開吃堅果了嗎？眾所周知，堅果是健康食品，一直以來堅果是休閒娛樂好夥伴，許多研究證實堅果具有保護心臟、降低罹癌風險，但不少人仍敬而遠之，認為堅果熱量和脂肪含量高
2023-09-10
哈林庾澄慶50歲後連9年挑戰鐵人三項！騎單車肩頸筋繃這樣解救
哈林庾澄慶50歲後連9年挑戰鐵人三項！騎單車肩頸筋繃這樣解救庾澄慶（哈林）日前在實境秀帶領藝人挑戰18天單車環島1200km，首集播出便大獲好評。他已62歲，但依舊元氣滿滿，身材也如同年輕人般標準，這與運動習慣大有關係
2023-09-08