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日本百年肉舖秘傳，不用電5分鐘快速解凍、鎖住肉汁
日本百年肉舖秘傳，不用電5分鐘快速解凍、鎖住肉汁如何快速解凍肉類、魚類？自然解凍非常花時間，日本飲食均衡協會教您用鍋子、熱水就能5分鐘快速解凍，省電又省時！
2018-02-11
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阿育吠陀簡易療法，芝麻油按摩膝蓋改善關節痛
阿育吠陀簡易療法，芝麻油按摩膝蓋改善關節痛常常膝蓋痛怎麼辦？膝蓋痛起來幾乎無法走路，上下樓梯時更痛苦？傳統阿育吠陀的按摩繁複難施行，專家教你簡易版油按摩，自己在家就能用油按摩與溫敷膝蓋，預防與改善膝蓋痛
2018-02-11
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抽油煙機、焦黑鍋具…廚房油汙頑垢靠它全消滅
抽油煙機、焦黑鍋具…廚房油汙頑垢靠它全消滅廚房抽油煙機、焦黑鍋具...面對頑固油漬、汙垢，究竟該怎麼做才好？專家教你用沸水、廢棄油及小蘇打一次打擊頑固油垢，徹底與它們分手！
2018-02-10
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醋、麵粉、小蘇打清潔廚房、餐具，吃的更健康｜無毒清潔保健康
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2018-02-09
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避難包怎麼收？專家親授，必看居家防震2對策
避難包怎麼收？專家親授，必看居家防震2對策防震的基本對策，除了固定好家具外，放置的位置也要注意，大型的家具和家電不要放在出入口附近，擺放方式應輕物放上、重物放下，以降低掉落下造成傷亡的危險
2018-02-07
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日名醫推薦：睡前1小時溫敷1處，從此夜夜好眠失眠怎麼辦？好不容易結束讓人身心俱疲的一天，躺到床上卻覺得無比清醒，很難入睡？睡不好的狀態下讓疲勞無法徹底消除，不妨試試看日本名醫小林弘幸的毛巾助眠法
2018-01-28
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醫：鼻塞變胖又傷心臟！1分鐘暢通緩鼻炎
醫：鼻塞變胖又傷心臟！1分鐘暢通緩鼻炎起床鼻塞怎麼辦？鼻塞睡不著怎麼辦？長期鼻塞會讓人容易發胖，還可能會影響到心肺功能，引起糖尿病、睡眠呼吸中止症等疾病，熱敷鼻子就能通鼻塞、改善鼻子過敏。
2018-01-27
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手腳冰冷讓壓力高2倍！2件事輕鬆抗虛寒
手腳冰冷讓壓力高2倍！2件事輕鬆抗虛寒手腳冰冷怎麼改善？冬天天冷時更容易煩躁憂鬱、壓力大？研究發現有虛寒困擾的女性壓力值高出超過2倍，用毛巾熱敷、泡澡溫暖身體就能平衡自律神經、改善虛寒消除手腳冰冷。
2018-01-25
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薑黃登全球熱搜榜！3克入湯防癌護肝最夠力
薑黃登全球熱搜榜！3克入湯防癌護肝最夠力薑黃怎麼吃？買了一罐薑黃粉，卻覺得一點也不好吃，不知道如何是好？日本料理研究家奥薗壽子研發的薑黃料理，讓人能每天輕鬆吃進薑黃的好處！
2018-01-25
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醫師推薦深夜美食Top3，不發胖還能抗癌、降膽固醇
醫師推薦深夜美食Top3，不發胖還能抗癌、降膽固醇又加班了，沒有好好吃晚餐嗎？晚餐過了9點怎麼吃？消夜吃什麼不會胖？醫師推出3道菜，抗代謝症候群又不發胖。
2018-01-15
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