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去年的合身短褲，今年竟鬆到下滑！無痛免節食瘦身法：學會「挑食」
「挑食」畢竟不是好習慣，老是閃躲特定食物，身體就無法攝取均衡的營養素，能的話盡量避免最好。但在這裡有一個例外，就是被「專注力」發動的「挑食」。
2020-10-28
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吃水果不要吃進農藥！水果怎麼洗才乾淨？常見方法小心越洗越髒
我們真的確定每天吃下肚的食物都有清洗乾淨嗎？外表的乾淨不一定真的清除了殘留的農藥，長期食用下來不僅對人體健康造成威脅，甚至可能致癌。
2020-07-21
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漢他病毒出血熱北部現蹤！當心腎衰竭，沒被咬也感染快看懂怎麼防
北部首度出現漢他出血熱案例，今年可能會打破20年來的最多漢他出血熱案例紀錄。若不幸被漢他病毒感染，可能會有視力模糊、腹痛等不適，嚴重則會造成腎損傷，甚至死亡。
2020-05-07
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新冠肺炎教會我們的3件事！重症暖醫：病毒拉開我們的距離，卻讓心的距離靠近
2020-04-25
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日本極簡生活家：留下真心喜歡的物品，就是幸福！
每個人重視的東西不同，所以我們只能仰賴自己的判斷。磨練自己的「選物雷達」，並藉著這個機會、依照自己的情況認真看待身邊物品。
2020-03-07
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最後一次斷捨離，重拾煥然一新的人生！
林口長庚醫院護理師譚敦慈，正是斷捨離的最佳示範，不僅只花最少時間做家事，還能做到殺菌、防黴、避毒、均衡飲食、身體健康，家人都照顧到了！
2019-12-31
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台灣進口食品也淪陷？首度發現非洲豬瘟病毒，防檢局：別驚慌
引起魯肉飯保衛戰的非洲豬瘟，近日透過越南進口的豬肝醬罐頭進入了台灣。雖然罐頭經過高溫高壓殺菌處理，非洲豬瘟的傳遞風險低，但因為食安疑慮仍下令回收豬肝醬罐頭。
2019-12-26
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台灣孩子太胖？家有兒女初長成，成長期飲食革新從午餐做起
長期關心飲食教育的灃食基金會發起「營養5餐」計畫，嘗試翻轉沒有人滿意的營養午餐，協助校廚改善烹調技巧，更在午餐中融入全人教育所涵蓋的德、智、體、群、美、食。
2019-11-15
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垃圾亂扔會爆炸！留意4樣危險禁品「丟垃圾車＝拋手榴彈」
有些廢棄物並不能隨意裝進垃圾袋，直接丟入垃圾車，因車斗內是密閉空間，加上夏天氣候炎熱，經過擠壓或敲打就可能產生火花，嚴重甚至導致爆炸，呼籲大家要確實落實垃圾分類
2019-11-05
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走進斷捨離女王山下英子的家：「751收納法」讓廚房實用又時尚
水平面上只放一個水壺。這正是我想要呈現的廚房樣貌。水壺以外的東西都收得一乾二淨，可見之處只擺放少數幾樣精心挑選的美觀物件。在這種廚房裡工作，心情很愉快。
2019-09-30
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