熱門關鍵字：
發熱衣穿法
消除脂肪肝吃什麼
微波食品避毒法
三高地雷早餐逆轉術
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「巧克力」的搜尋結果
搜尋到 1006 篇相關文章與影音
促代謝消疲勞好食材！1招讓雞胸肉鮮嫩多汁
雞胸肉怎麼煮才不乾澀、更好吃？雞胸肉價格親民，又有低脂肪與含有抗疲勞物質等好處，更是健身、瘦身者必吃食材，3個步驟料理雞胸肉就不乾柴！
2016-04-10
47526
譚敦慈：有方法，慢性病家人也能吃正常食物
【早安健康編輯部】清淡與簡單的飲食，是已故俠醫林杰樑家中的三餐標準式；因著林杰樑的身體狀況，林口長庚醫院護理師譚敦慈從嫁入林家開始，就發展出一套「少油、少鹽、少...
2016-03-31
21368
花生醬＋香蕉更能增肌減脂！5營養加倍的食材搭配
【早安健康／林昕潔整理編輯】近日網路上流行「吃花生醬可以減肥」的說法，而這陣風潮來自於英國《每日快報》（EXPRESS）的一篇新聞。報導指出，美國休士頓大學研究...
2016-03-30
131344
紅茶加牛奶、脫脂沙拉醬...5食物搭配小心傷身變胖
【早安健康／林昕潔整理編輯】牛奶加紅茶、白土司配果醬...看起來平凡無奇的早餐搭配，竟然會讓食物中的營養難以吸收，甚至傷害身體！美國健康雜誌《Preventio...
2016-03-20
208559
異位性皮膚炎，鼻炎氣喘跟著來！這樣吃與保濕最好
【早安健康／蘇妍臣營養師】以下是許多媽媽的困擾—「異位性皮膚炎要怎麼吃？」 我是營養師，在後續的內容中，對於症狀、藥物及非藥物等，只能稍做著墨（因為我真的不是醫...
2016-03-06
36653
吃甜食也不自責的「80卡原則」！控血糖必存的5招
【早安健康編輯部】面對糖尿病，無論是看起來多麼簡單的改變飲食習慣方法，對你我來說可能會碰上很多窒礙難行之處，比方說，突然朋友約吃飯，飲食計畫被打亂；或是經過麵包...
2016-02-26
37955
香蕉有助減肥還是會導致糖尿病？關鍵在一天吃＿根
【早安健康／蘇妍臣營養師】衛教室中，許媽媽從包包掏出手機，打開LINE對話群組。「吼！營養師，你不知道哦！現在網路都有在講。來來來，我開給你看！」 對話文字內容...
2016-01-27
275130
害你瘦不了的兇手：看不見的糖，全藏在這些食物裡
【早安健康／史考特醫師】孫子兵法有云：「知己知彼，百戰不殆。」史考特也云：「除了熟悉人體的運作，我們還要認識我們的敵人，才不會在對抗肥胖的戰爭中失利。」在【飲食...
2016-01-22
45061
胃則則心綁綁！醫師傳授5招減緩胃食道逆流發作
【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】胸口鬱悶、疼痛，不一定是得了心臟病 你是否曾經常感到胸口鬱悶、緊縮、甚至疼痛與灼熱感，因此懷疑自己是否罹患了心肌梗...
2016-01-21
88774
偏頭痛竟是中風癲癇小發作！5大防頭痛的天然食療
【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】偏頭痛就只是頭痛嗎？不！專家告訴我們，你必須將它當作一次中風或癲癇的小發作來看待。 有偏頭痛困擾的人口超出想像！依...
2016-01-08
115432
89
90
91
92
93
