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既然要偷懶，躺著不如趴著！消脹氣3個改變養出「易瘦腸」
既然要偷懶，躺著不如趴著！消脹氣3個改變養出「易瘦腸」每天作息也差不多，為什麼有的人容易胖，有的人容易瘦？或許原因都和你的腸道有關，而擁有不同體質與腸道健康狀況的人，其實從平日的許多小動作，就能看出端倪。
2021-07-31
嚴重要臥床、卻容易誤診的新冠後遺症！平均看7位醫生才能確診
嚴重要臥床、卻容易誤診的新冠後遺症！平均看7位醫生才能確診新冠病毒不只對肺部造成傷害，也有可能產生心血管異常、倦怠感、集中力降低、掉髮、睡眠障礙、甲狀腺發炎等各式各樣的大小問題。甚至是導致昏厥的「姿勢性心搏過速症候群」
2021-07-30
關節力決定回春力「半深蹲、螃蟹走」練髖部，膝蓋也變強
關節力決定回春力「半深蹲、螃蟹走」練髖部，膝蓋也變強
2021-07-29
腳底按摩不求人！3分鐘按對反射區，養心又活腦
腳底按摩不求人！3分鐘按對反射區，養心又活腦腳底按摩做為台灣常見的民俗療法之一，不僅許多國內民眾也都會利用來放鬆身心，連國外也小有知名度。日本腦神經外科專家指出，腳底按摩會讓大腦起反應，可以提高大腦活性！
2021-07-18
宅家抗疫卻潛藏健康危機，小心骨鬆、肌少症找上你！
宅家抗疫卻潛藏健康危機，小心骨鬆、肌少症找上你！營養師表示，光是補充鈣質還不夠，防疫期間曬不到太陽，容易維生素D不足，鈣的吸收效率可能減低，因此強化行動力，要同時攝取鈣＋維生素D，才能雙管齊下穩固保護力。
2021-07-16
哪裡像72歲！婚紗女王的奇蹟保養學：低溫睡眠法凍齡可行嗎？
哪裡像72歲！婚紗女王的奇蹟保養學：低溫睡眠法凍齡可行嗎？1949年6月出生的Vera Wang在社群分享幾張慶生派對照片，只見她一身鮮黃色飄逸禮服，黑髮如瀑、細腰長腿，很難看出已經是72歲「嬤」級人物，從運動、飲食及
2021-07-12
影帝李康生中風後舊疾復發險輕生！怪病「斜頸症」除了先天發生還有4原因
影帝李康生中風後舊疾復發險輕生！怪病「斜頸症」除了先天發生還有4原因李康生6年前不幸中風，中風讓纏身十幾年的斜頸症復發，被病痛折磨了4年。李康生表示斜頸症一直求治無門，讓他兩度萌生輕生念頭，幸好最後靠自力救濟使斜頸症漸漸好轉。
2021-07-12
沒確診也會隱性缺氧？2個小動作解救呼吸不過來的苦！
沒確診也會隱性缺氧？2個小動作解救呼吸不過來的苦！不知怎麼，覺得有些喘不上氣、感到呼吸困難嗎？可能有民眾第一時間反應是，「該不會是中鏢了」？不過日本專家表示，先不用擔心，可能只是姿勢不良造成。
2021-07-10
心肌梗塞、主動脈剝離、腦瘤、嘔吐、暈眩等14種症狀，瞬間奪命的心腦急症
心肌梗塞、主動脈剝離、腦瘤、嘔吐、暈眩等14種症狀，瞬間奪命的心腦急症左背上側出現像是心臟被人用手握住一樣疼痛的話，就有狹心症或是心肌梗塞的疑慮，嚴重者甚至整個背部都會疼痛。
2021-07-05
廚神陳鴻曾2度視網膜剝離險失明！高度近視要警覺、3症狀快就醫
廚神陳鴻曾2度視網膜剝離險失明！高度近視要警覺、3症狀快就醫資深主播陳雅琳最近發生視網膜剝離。視網膜剝離可不一定是長輩或高度近視者的專利，根據對國人的病情統計，有一段視網膜剝離的發病高峰期在拼事業的年紀。
2021-07-02