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「好好睡」的搜尋結果
搜尋到 385 篇相關文章與影音
髖痛到走不動、睡不著,不是生長痛卻是骨腫瘤!醫師提醒3點辨別
正值18歲的許小姐因右邊髖關節不定時產生疼痛感,起初以為是生長痛,後來痛至難以行走,也無法好好睡覺,影響生活品質,遂求診台北慈濟醫院。
2023-03-30
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耳鳴可能和腦血管病變有關!3種判別方法嚴防中風率攀升
耳鳴就是患者會聽到環境中沒有的聲音,如果耳鳴與心跳同步,就稱為脈動性耳鳴。因為與血流有關係,所以24小時都會出現;除了影響睡眠品質外,也會間接影響到患者的聽力
2024-04-10
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有機、蟲蛀就是無農藥?台大教授3招避開毒蔬果
【早安健康編輯部】隨著時代的進步,外食族越來越多,許多專家學者紛紛提醒,要多攝取蔬果,平衡身體吸收的營養。只是,我們要如何挑選乾淨、無毒的蔬果呢?如果不小心吃到...
2016-01-29
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1杯水+1顆奇異果,這時候吃瘦身效果超驚人
2017-10-11
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婦科感染,諸帶不離濕!陳峙嘉中醫師:3類食物最易加重體內濕氣
俗話說:「十女九帶」,女性朋友常常為了婦科分泌物,或是感染發炎的問題而困擾。
2025-05-15
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每天2顆李子連皮吃,解便秘、補骨密、緩和更年期不適!
韓國中醫師鄭世妍建議民眾,只要每天吃兩顆李子,就可以有效解決口乾舌燥的問題,對於時常過勞、火氣大的民眾,更有養肝降火、消除熱氣的好處!
2025-01-19
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代謝差是睡出來的!睡不好壞菌暴增,5招腸道安眠法養出易瘦體質
睡眠不足不僅造成精神差、易胖這類問題!醫師提醒,越來越多研究發現:睡不好,也會影響腸道菌叢,這會牽動免疫、代謝、情緒,甚至讓身體發炎而影響健康!
2026-01-19
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跟著中醫調理慢性鼻竇炎,他幾十年鼻炎困擾奇蹟改善
擺脫慢性鼻竇炎,先用「扶助正氣」的玉屏風散,激活我們的免疫系統殺滅細菌。外用的部分就採取「洗鼻法」,直接沖走細菌、病毒和過敏原!
2018-07-09
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降體脂全攻略:打破減重迷思,科學飲食與燃脂運動指南
體重變輕不等於降體脂!早安健康帶你認識內臟脂肪成因,從168斷食、高蛋白飲食到有效運動。告別復胖,從荷爾蒙根本重塑健康體態!
2026-03-04
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常被靜電電到可能是身體缺氧!樓中亮醫師教你3招補水除靜電
大家都知道這是「靜電反應」,但是對於為什麼會發生可能不太瞭解!猜對的話,想必你一定也知道除靜電最好的方法就是做好身體與環境的保濕!
2025-10-18
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