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「好好睡」的搜尋結果
搜尋到 385 篇相關文章與影音
神經不再大條!腦科醫師教你活化腦部,預防腦退化從現在開始!
2020-12-29
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從考古學挖出根治蛀牙的關鍵?!牙醫師推薦這樣吃就不用常看牙
你是否會覺得很奇怪,在人體全身這麼多器官中,牙齒好像是最容易出問題的。朋友中,也許會有人沒看過眼科、耳鼻喉科,但卻很難找到一個從來沒看過牙科的⋯⋯
2021-06-03
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髖痛到走不動、睡不著,不是生長痛卻是骨腫瘤!醫師提醒3點辨別
正值18歲的許小姐因右邊髖關節不定時產生疼痛感,起初以為是生長痛,後來痛至難以行走,也無法好好睡覺,影響生活品質,遂求診台北慈濟醫院。
2023-03-30
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夢到恐懼、哭泣是肺氣盛?中醫解夢看健康:醫家不傳之祕教你如何少做夢
在解釋這個問題之前,我們得看看人為什麼會做各種各樣的「夢」。然後「反」著夢的成因來,問題就解決了。
2020-06-20
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研究:加工肉真的會加速細胞老化、引發心血管病?
【早安健康/H2U CLUB 編輯部】研究發現,時常攝取經過加工的肉品,如醃漬、發酵,身體細胞的端粒長度較短、細胞壽命接近尾聲,可能導致老化疾病。
2016-10-19
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50歲後被忽略症狀!這樣吃改善血流不足遠離腦中風
【早安健康/汪國麟(南投東華醫院醫療副院長)】你可能沒聽過「大腦白質稀疏症(Leukoaraiosis)」這個名詞,但你卻絕不可以輕忽它的存在! 這不是危言聳聽...
2016-02-26
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「一腦多用」易發胖、更會腦早衰!醫:活到100歲的人都會這樣放鬆腦
資訊爆炸,頭腦也會累到爆炸,稱為腦疲勞、腦過勞。大量刺激無法排空,也會出現病變,比方說蛋白質斑塊堆積,擾亂神經元傳遞,造成記憶、感知、一系列心智功能受損。
2020-12-23
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林采緹失眠手抖求助精神科!這症頭小心癌症、糖尿病愛找麻煩
林采緹最近在IG限時動態中透露自己有失眠問題,導致手抖等症狀;失眠可能會導致自律神經失調,除此之外,糖尿病、中風、癌症等重症也容易發生在失眠患者身上。
2020-08-10
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不節食不運動,名醫:改掉這習慣,瘦身迅速見效
「減肥新鮮人」手機不離身,時常熬夜追劇,偏差的睡眠習慣,導致脂肪日積月累,有深層睡眠狀,身體才會分泌兩種賀爾蒙,一是生長激素,一是瘦體素,這兩者都是減肥的利器。
2019-07-28
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一篇看十二經絡與任督二脈保養祕訣!不傷肺、沒胃病、遠離大腸癌
如何讓任脈穩定?古人打坐維持不混亂收斂亂度的狀態,六祖惠能提到打坐傷脊椎,顧到任脈傷到督脈,不如好好睡覺
2023-08-01
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