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小小女孩也會得前庭炎！下面痛痛、癢癢別害羞，快就醫
小小女孩也會得前庭炎！下面痛痛、癢癢別害羞，快就醫前庭炎是常被忽略的疾病，前庭炎近年來有攀升的趨勢，從最小從2歲女童到70歲阿嬤都會染病。雖然病灶都在前庭炎，但小孩與大人的治療方法不同。
2020-06-08
小腦退化容易暈眩跌倒！20秒檢查小腦功能，95％能靠2動作鍛鍊
小腦退化容易暈眩跌倒！20秒檢查小腦功能，95％能靠2動作鍛鍊根據統計，約有30％年長者因為跌倒受傷而不良於行，而讓年長者跌倒的原因，除了肌肉量隨著年齡漸漸減少、活動變得力不從心以外，問題也可能出在小腦，趕緊來看如何改善！
2020-06-08
沙塵來襲空品亮紅燈！不想犯眼痛、咳嗽喉嚨痛，用3招自保
沙塵來襲空品亮紅燈！不想犯眼痛、咳嗽喉嚨痛，用3招自保沙塵來襲，空氣拉警報！北部、竹苗地區首當其衝，空氣品質轉為「橘色」提醒至「紅色」警示等級，國健署提醒，不想發生眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀，建議學3招應對自保
2020-06-08
太熱、下雨沒辦法出門運動？跳跳體操在家2分鐘就能甩肉健骨
太熱、下雨沒辦法出門運動？跳跳體操在家2分鐘就能甩肉健骨天氣太熱、太冷，或是陰濕多雨的天氣、因為空汙而霧濛濛的天空，都讓你無法出門運動？日本健身教練推薦簡單動作，簡單在家跳一跳，不需要昂貴的健身設備就可能有效運動！
2020-06-06
指甲縫病菌比抹布、電梯扶手還髒！醫師：有這2習慣更慘
指甲縫病菌比抹布、電梯扶手還髒！醫師：有這2習慣更慘一項研究顯示，每個人雙手平均攜帶1000萬個細菌，於是我們常常提醒大家勤洗手，除了勤洗手外，還要認真仔細洗手上各部位，才能有機會把病菌洗掉呢！
2020-06-05
一表揪出3大最毒癌症因子！最有科學根據5招降43％罹癌率
一表揪出3大最毒癌症因子！最有科學根據5招降43％罹癌率其實有3種傳染病，可能會讓罹癌風險提高，而其中的一種，女性在一生之中約有50％的可能會被傳染，趕緊來看如何簡單5步驟幫助預防癌症！
2020-06-05
強健骨骼、活躍腦力、降癌症風險！6大類蔬果功效指南一次看
強健骨骼、活躍腦力、降癌症風險！6大類蔬果功效指南一次看植物不僅提供維他命、礦物質以及纖維，還包含植物營養素與化學物質，而植物營養素和植物化學物質都會促使基因發揮作用，讓細胞減少發炎，身體清除毒素的能力也會因此增強。
2020-06-05
新冠肺炎疫情 哪些人群最脆弱？全方位免疫 四力都要給營養、運動、紓壓、好眠
新冠肺炎疫情 哪些人群最脆弱？全方位免疫 四力都要給營養、運動、紓壓、好眠在全球各國陸續推行解禁措施後，現行最可靠的防護，除了勤洗手與保持社交距離，是努力讓自己提升免疫力，讓免疫軍團的「量」與「質」要同步提升，阻絕新冠病毒的威脅。
2020-06-04
癌症轉移80％死因是肺炎！2招養肺呼吸讓肺多健康10年
癌症轉移80％死因是肺炎！2招養肺呼吸讓肺多健康10年健康壽命（健康餘命）是指人不須仰賴他人照顧的期望存活年數，而根據日本呼吸道學會的調查結果，呼吸肌強健的人比起衰弱的人，健康餘命的差異竟達10年！
2020-06-04
二寶媽體脂率不到20％！3招真正消脂，躲起來的腹肌重見天日
二寶媽體脂率不到20％！3招真正消脂，躲起來的腹肌重見天日很多女性會覺得「只要認真做腹肌運動，我也會有11字腹肌吧」。當然，持續做腹肌運動能夠使腹部擁有肌肉，但是腹部的脂肪，也就是「腹部的贅肉」，很難單靠腹肌運動消失。
2020-06-03