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陳佩琪的5大抗癌心法！感謝肺腺癌提醒我該慢活了
陳佩琪的5大抗癌心法！感謝肺腺癌提醒我該慢活了台北市長柯文哲妻子陳佩琪因發言風格犀利直接，被封為「犀利人妻」。其實這位犀利人妻也有心軟脆弱的一面，「柯文哲」跟「肺腺癌」就是讓陳佩琪最容易眼眶泛紅的話題
2020-06-17
乳癌不復發！地中海抗發炎飲食，6大要點吃出抗癌體質
乳癌不復發！地中海抗發炎飲食，6大要點吃出抗癌體質乳癌治療中要增加蛋白質一五○％、熱量提升一二○％來應付治療中額外的消耗，修補正常細胞所需的營養。治療後以地中海抗發炎飲食為核心。
2020-06-16
BMI標準也可能隱性肥胖！分辨6種體型找出減肥對策更有效
BMI標準也可能隱性肥胖！分辨6種體型找出減肥對策更有效就算BMI在標準值之內也可能有「隱性肥胖」問題，塑身專家建議根據不同體型，按照不同的方式來瘦身，更能事半功倍，也能更加健康、不容易復胖，看看自己適合哪種瘦身方法
2020-06-16
櫻桃輸了！那個來之後，這樣補充「鐵」定養出好氣色
櫻桃輸了！那個來之後，這樣補充「鐵」定養出好氣色生理期時要多攝取補鐵的食物，把握補鐵調養身體的好時機，自然可以揮別暗沉、還原好氣色！
2020-06-16
4天沒便便肚子脹到痛！解便祕盟友別錯過這些「滑溜溜食材」
4天沒便便肚子脹到痛！解便祕盟友別錯過這些「滑溜溜食材」養成「良好習慣」對於打造易瘦體質必不可少，重點便是積極地攝取滑溜溜的海藻類食材。海藻酸幾乎不被人體吸收，具有減少卡路里攝取的作用。
2020-06-15
肺癌不一定咳嗽，不抽菸也會得肺癌！預防肺癌哪些檢查你該做？
肺癌不一定咳嗽，不抽菸也會得肺癌！預防肺癌哪些檢查你該做？自2014年起台灣每年肺癌發生人數已超過1萬人，其中20％男性為不抽菸患者，而女性更超過90％以上不抽菸。除了抽菸，二手菸、油煙等等都是肺癌的致病因子之一。
2020-06-12
少了熱量卻吃進假糖！部落客自白：低卡餐讓我吃出濕疹、子宮病
少了熱量卻吃進假糖！部落客自白：低卡餐讓我吃出濕疹、子宮病熱量在實驗室中釋放出的能量相同，但人體要複雜得多。減重的關鍵並不是計算熱量，而是要吃更多原形食物。
2020-06-10
大腦也該洗澡清毒素！5分鐘大休息、抗老聖經教你為大腦掃毒
大腦也該洗澡清毒素！5分鐘大休息、抗老聖經教你為大腦掃毒你的大腦在晚上睡覺時會歷經一場沐浴時光，移除那些會導致神經退化（基本上就是大腦衰變）的有害及有毒分子。
2020-06-10
冷凍卵子，給未來的生育留個希望
冷凍卵子，給未來的生育留個希望生活型態與壓力也使得台灣女性卵巢早衰逐年成長。癌症治療與卵巢早衰都會降低女性生育能力，稍微猶豫一下，挽救的最佳時機就可能過去。冷凍卵子或胚胎是一個值得考慮的選項
2020-06-09
經痛原來有3種類型！對症舒緩經痛讓中醫教妳3個穴位
經痛原來有3種類型！對症舒緩經痛讓中醫教妳3個穴位經痛類型主要有三種，氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血虛弱都會帶來較強的經痛，中醫建議不同的經痛類型施以對症的穴位按摩，可以有效舒緩經痛，並且有助於藥物調理效果。
2020-06-08