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8種健康食物多吃多健康？1步錯加速脂肪堆積，反而脂肪肝、高血壓
8種健康食物多吃多健康？1步錯加速脂肪堆積，反而脂肪肝、高血壓健康意識興起，不少民眾開始在乎起平時的飲食，只要能對身體產生益處都令人愛不釋手。不過，再怎麼健康的食物若過量攝取也恐適得其反。
2024-09-20
90％大腸癌都從息肉開始！醫曝6種人有「息肉臉」要早點照大腸鏡
90％大腸癌都從息肉開始！醫曝6種人有「息肉臉」要早點照大腸鏡大腸癌一直是台灣奪命癌症的前三名，其中有超過九成的大腸癌都是從息肉開始的，除了大腸鏡檢查，想不到有醫師指出，從外表其實也能看出一個人是否容易長大腸息肉！
2024-09-19
乳糖不耐症的5大救星飲品！但蛋白質含量夠格的只有它
乳糖不耐症的5大救星飲品！但蛋白質含量夠格的只有它除了乳糖不耐症之外，對於酪蛋白過敏也是有些人選擇不喝牛奶的原因。對於這些民眾，中醫師鄭世妍建議，可以透過攝取其他替代品，來補足沒喝牛奶所欠缺的各種營養素。
2024-09-19
紅棗改善缺鐵性頭暈！2食材快速變出補血祛斑湯
紅棗改善缺鐵性頭暈！2食材快速變出補血祛斑湯【早安健康／摩天文傳】紅棗加黑木耳燉煮，祛除臉上黑斑。月經來臨前一星期至月經結束這段時間是女性美容養顏的關鍵，這期間建議早、晚餐後各飲用一碗紅棗黑木耳湯
2024-09-18
血糖太高了？觀察3大跡象，還沒測血糖也知道好轉或失控
血糖太高了？觀察3大跡象，還沒測血糖也知道好轉或失控糖尿病一定要控血糖，以免造成神經病變等併發症，但該如何知道控糖成效好不好？醫師分析3大跡象，就連視力變清晰、不再夜尿都能成為控血糖的優良跡象。
2024-09-18
北市議員許家蓓48歲子宮內膜癌逝！患者10年增2.5倍，子宮內膜癌5警訊莫輕忽
北市議員許家蓓48歲子宮內膜癌逝！患者10年增2.5倍，子宮內膜癌5警訊莫輕忽北市議員許家蓓驚傳子宮內膜癌逝，確診到死亡僅4個月，享年48歲。據統計，子宮內膜癌是台灣近10年內成長速度最快的癌症，幸好，有5警訊、6大成因可助人及早防癌！
2024-09-18
喝牛奶能降糖尿病風險！醫揭建議攝取量、這款乳製品最有效
喝牛奶能降糖尿病風險！醫揭建議攝取量、這款乳製品最有效有血糖略高的阿伯特別留意飲食，擔心喝牛奶，也會因牛奶中的血糖導致糖尿病！醫師對此解析，其實每天喝牛奶、喝對種類，反而可以大降糖尿病風險！
2024-09-18
80歲要有20顆自然牙！牙醫師一招補救牙齒缺損，為你留住一口好牙
80歲要有20顆自然牙！牙醫師一招補救牙齒缺損，為你留住一口好牙國光學大廠的牙科顯微鏡，可以針對醫師不同的需求，提供3-20倍的高倍率放大倍率功能，幫助醫師看到以肉眼觀察不到的死角及細節。
2024-09-18
鐵質含量是葡萄8倍！1招吃火龍果，植物性鐵質更好吸收
鐵質含量是葡萄8倍！1招吃火龍果，植物性鐵質更好吸收火龍果是夏季盛產的熱帶水果，在台灣主要分為紅肉和白肉兩種，營養價值各有不同。其中，紅色火龍果口感細軟多汁，甜份較高，鐵質含量豐富，甚至為葡萄含量的8倍之多！
2024-09-18
1生活習慣讓糖尿病風險激增50％！3招「校正睡眠」穩血糖、好睡又好瘦
1生活習慣讓糖尿病風險激增50％！3招「校正睡眠」穩血糖、好睡又好瘦糖尿病的發生早已不只是基因和飲食問題而已，就連生活習慣也和糖尿病息息相關，最新研究就發現，晚上不睡覺的「夜貓子」，罹患糖尿病風險很可能大幅增加近50％！
2024-09-16