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綠豆「解百毒」排濕消水腫，功效大公開！但這幾類人千萬要注意
綠豆「解百毒」排濕消水腫，功效大公開！但這幾類人千萬要注意現代人的生活被毒素圍繞，並且經常導致各種疾病。而經常在甜點中被使用的綠豆，其實擁有號稱能夠「解百毒」的效果，對於大病初癒的患者，更能夠幫助恢復體力與健康。
2024-10-31
肺癌機率降46％！博士推蘋果防癌抗心臟病更勝洋蔥
肺癌機率降46％！博士推蘋果防癌抗心臟病更勝洋蔥蘋果不僅可以抗癌，還可以抗心臟病。莓類是很有效的抗病食品，含有很多不同的物質，像是纖維、維生素C、類黃酮素等。
2024-10-31
濕氣困滯是百病之源，舌苔、白帶警覺濕氣警報
濕氣困滯是百病之源，舌苔、白帶警覺濕氣警報梅雨季節濕答答，你是否經常感到頭部悶脹、四肢沉重無力、全身浮腫、提不起勁？10大徵兆快檢測自己是否濕邪上身！
2024-10-31
貧血補鐵就好？看懂4種貧血類型與警訊，甲亢、胃癌、大腸癌都有可能
貧血補鐵就好？看懂4種貧血類型與警訊，甲亢、胃癌、大腸癌都有可能覺得頭暈、疲累總是好不了嗎？這些貧血症狀千萬別輕忽，也別認為只要補帖就好！醫師分析4大種類貧血與應留意的警訊，若未放在心上，小心錯過甲亢、胃癌、大腸癌的警報！
2024-10-31
海馬迴影響記憶力，這樣做預防海馬迴萎縮、防失智！
海馬迴影響記憶力，這樣做預防海馬迴萎縮、防失智！腦神經外科醫師森惟明、名古屋Forest Clinic院長河野和彥及學習療法中心：趁年輕時就養成睡眠充足的習慣，並調整生活作息、睡眠規律，可降低罹患失智症機率。
2024-10-30
腰痛、下背痛bye bye就靠這招　復健醫示範在家做3動作，解除痠痛警報
腰痛、下背痛bye bye就靠這招　復健醫示範在家做3動作，解除痠痛警報下背痛很常見的原因就是肌筋膜疼痛症候群(myofascia pain syndrome)！缺乏運動、伸展不足及壓力大都是臨床造成肌筋膜疼痛的主因。
2024-10-30
數位3C成日常，六成五的網友表示眼睛受不了
數位3C成日常，六成五的網友表示眼睛受不了數位健康品牌H2U永悅健康旗下的《早安健康》攜手Yahoo舉辦第九屆「健康品牌風雲賞」，透過「數位健康生活大調查」發現數位3C已與生活密不可分並造成一定的影響。
2024-10-30
水喝不夠增心肌梗塞死亡率！捏捏手指測警訊，5前兆「頭暈頭痛」也中
水喝不夠增心肌梗塞死亡率！捏捏手指測警訊，5前兆「頭暈頭痛」也中你今天喝水了嗎？現代人愛喝咖啡提神，喝水反而容易被忽略，許多人甚至經常處於脫水的狀態而不自知。人體水分不足除了讓血液循環變差，中風、心臟病的風險也會跟著增加。
2024-10-28
一頭暈就吃降血壓藥、止暈藥？用藥2錯誤腦中風機率比高血壓多10倍
一頭暈就吃降血壓藥、止暈藥？用藥2錯誤腦中風機率比高血壓多10倍以為自己頭暈就是有高血壓嗎？當心用藥錯誤導致產生低血壓，甚至大大提升罹患腦中風的機率！因此判斷頭暈原因，正確用藥才是頭暈的最佳解法。
2024-10-28
咖啡誤搭1物血糖更失控！譚敦慈獨門4吃法，抗炎防中風好處都下肚
咖啡誤搭1物血糖更失控！譚敦慈獨門4吃法，抗炎防中風好處都下肚許多人喝咖啡時往往會搭配蛋糕等精緻甜點，反而造成身體負擔。無毒教母譚敦慈建議，最好將點心改搭配酪梨、香蕉等4種食材，能得到防失智、抗發炎、穩血糖、抗中風等好處！
2024-10-28