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這習慣加重口臭又催人老但你天天做！3分鐘「牙刷回春操」讓視覺減齡
這習慣加重口臭又催人老但你天天做！3分鐘「牙刷回春操」讓視覺減齡覺得臉部鬆弛、皺紋變多、口臭問題難根治？日本專家指出，這些問題可能與臉部「表情肌」運動不足有關。每天3分鐘透過「刷牙伸展操」鍛鍊，就有望去口臭，讓肌膚年輕緊緻！
2025-01-22
博士大推：每天1片降血糖，補鐵贏菠菜、纖維更勝高麗菜！
博士大推：每天1片降血糖，補鐵贏菠菜、纖維更勝高麗菜！台灣人多以飯、麵等碳水化合物為主食，容易使餐後血糖迅速提高，而日本醫學博士指出，海苔豐富的膳食纖維相當豐富，配飯吃就可能幫助抑制餐後血糖，預防生活習慣病！
2025-01-22
半生不熟的食物竟也會傷肝！9個提醒帶你遠離肝炎、肝癌危機
半生不熟的食物竟也會傷肝！9個提醒帶你遠離肝炎、肝癌危機脂肪肝不是只有喝酒會得！中醫師解析傷肝關鍵，就連這種「半生不熟」的食物，甚至早餐吃錯都會對肝臟帶來負擔！
2025-01-22
壓力肥剋星！雙效合一彈性減重　告別嘴饞的輕盈新選擇
壓力肥剋星！雙效合一彈性減重　告別嘴饞的輕盈新選擇減重藥物各有特色，可以單純口服、單純針劑，只要醫師評估許可，也可以結合口服與針劑的「併用療法」，用更有效率的方式減重。
2025-01-22
腎臟發炎？尿尿一看就知道！醫師1表秒解腎臟隱憂
腎臟發炎？尿尿一看就知道！醫師1表秒解腎臟隱憂從尿尿就可看身體問題！醫師說明尿與疾病症狀：尿液能直接反應人體內部代謝狀況的物質，一般人可能會認為無色無味或是淡黃色的尿液才健康，其實只要關心其他顏色的變化就好
2025-01-22
多吃紅豆、黑豆，6方法解決更年期不順
多吃紅豆、黑豆，6方法解決更年期不順更年期障礙除了月經不順以外，常伴隨著肩膀僵硬、頭痛、失眠、流汗等身體不適。西醫認為是女性荷爾蒙分泌失調所致，但在自然醫學上，認為是女性下半身寒冷的關係。
2025-01-21
妳是垮臉族嗎？4個臉部瑜伽，法令紋、嘴邊肉、眼皮浮腫都掰掰
妳是垮臉族嗎？4個臉部瑜伽，法令紋、嘴邊肉、眼皮浮腫都掰掰臉部鬆弛跟雙下巴除了老化以外，臉部的運動量不足也會造成鬆垮跟下垂。陳國玉醫師教大家臉部瑜珈，利用臉部瑜珈的幾個小動作就可以讓維持臉部緊實度。
2025-01-21
腰痠肩頸痛原因可能在腳趾，足部專家教你5秒防痠痛
腰痠肩頸痛原因可能在腳趾，足部專家教你5秒防痠痛日本醫師指出，腳趾翹起不但可能造成痠痛，甚至與跌倒、骨折有關，而簡單的一張紙、每天扳扳腳掌，就可能幫助你檢測、恢復腳趾健康，遠離痠痛不適！
2025-01-21
走得動，卻不敢出門？9成網友推薦分享：穿上這款活力褲就像穿內褲，透氣不悶熱、不外漏無異味！
走得動，卻不敢出門？9成網友推薦分享：穿上這款活力褲就像穿內褲，透氣不悶熱、不外漏無異味！如何才能讓銀髮族舒適生活、放心外出，維持正常的社交活動，持續探索世界，維護生活品質及身心健康？台灣本土品牌「安親」推出貼身舒適活力褲，97%試用者真心推薦！
2025-01-21
脂人、膏人、肉人？醫曝2體態特徵「易引起癌症」這些症狀最危險
脂人、膏人、肉人？醫曝2體態特徵「易引起癌症」這些症狀最危險俗話說「痰為百病之源」，就是說各種疑難雜症都跟痰濕有關，當身體的水分和廢物累積、凝聚在身體裡，就可能形成腫瘤，特別是有兩種身形特徵的肥胖，要小心容易引起癌症！
2025-01-20