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「失眠」的搜尋結果
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延長巴金森病用藥蜜月期!找出「蹺蹺板平衡點」,穩定控制減少異動症、斷電
巴金森病明明都有按時用藥,怎麼病情會突然惡化?巴金森病症狀惡化的原因很多,其中藥效縮短是一大因素。巴金森病為不可逆的退化性疾病,治療原則主要是延緩疾病退化程度
2022-09-08
黑豆、金針煮出鎮咳潤肺湯,從此不再犯咳、痰多
秋天季節交替、氣候乾燥,秋天是養肺的好時機,肺部保養得當,就不怕一到秋天容易犯咳嗽和痰多的毛病,這樣延續到冬季,也不怕冷空氣進入肺部而造成不適。
2022-09-01
消滅發炎抗掉髮,需要蛋白質!名醫評選4類蛋白質食材這樣挑
2022-09-01
有月經前兆但沒來,是晚來還是懷孕?3大觀察指標是懷孕關鍵
妳是否有過「大姨媽怎麼還沒來?」、「有月經前兆但沒來」的困惑?這時腦袋可能會浮現:是不是懷孕了?因為月經來前兆與懷孕初期有很多相似之處。
2022-09-01
依賴咖啡可能自律神經失調?營養師:比起不喝咖啡更建議戒3食物
醫學研究認為,有些人如果有特定基因多態性,代表身體不擅長代謝咖啡因,應該要戒咖啡比較好。我了解很多人對咖啡因耐受不佳,或是容易影響睡眠,所以要避開...
2022-08-31
失戀吃香蕉皮有根據!香蕉皮豐富色胺酸、去汙除油垢5大用途丟了浪費
香蕉是隨處可見的家常水果,同時也是許多減肥民眾的心頭好,且其中富含多種營養素,但你知道嗎?其實不光是香蕉果肉有多項優點,就連香蕉皮都有神奇妙用!
2022-08-31
抹茶怎麼泡最好?抹茶控這樣吃出6大優點燃脂抗衰老!
雖然抹茶屬於綠茶的一種,然而和一般「泡出來」茶不同,所能攝取到的營養素仍有些許差異,日本營養師指出,抹茶不僅只能泡來喝,還可打成果昔,甚至當成調味料輕鬆攝取。
2022-08-28
遠離骨鬆、促進鈣吸收怎麼吃?專家票選延緩骨骼老化Top5食材
不少民眾都開始擔心自己的骨骼問題,深怕產生骨質疏鬆,一不小心輕微跌跌撞撞就骨折!日本專家們票選出多種對骨骼老化的最佳食材,不妨一起看看有營養素是必須攝取、補充
2022-08-25
處暑秋燥更要排毒袪濕!5時令清熱食材看這邊
8月23-24日的「處暑」,是秋天的第二個節氣,處字有停止、退去之意,宣告了氣候開始邁入秋高氣爽的秋天,但夏季的餘熱有時仍殘留、持續高溫,就是俗稱的秋老虎
2022-08-23
孕婦可以有性行為嗎?可以喝咖啡、泡溫泉嗎?烏烏醫師破解9個懷孕迷思
什麼可以吃、什麼不能吃,什麼可以做、什麼不能做,關於孕期中的禁忌與限制,就像重重的網把孕婦困住了,大概三天三夜也解釋不完。
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