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一天10杯咖啡當水喝，重病差點醒不來！營養師：6族群慎防咖啡因過量
一天10杯咖啡當水喝，重病差點醒不來！營養師：6族群慎防咖啡因過量黃珊珊日前提到，曾因咖啡成癮生活作息紊亂，直至生了重病，進加護病房差點醒不來，才打算戒掉咖啡、重整生活習慣。可能曾因咖啡成癮導致健康出問題的，還有藝人曾雅蘭。
2022-11-05
秋冬皮膚乾癢抓不停！黑色食材活血潤膚，這樣吃還提高腎機能
秋冬皮膚乾癢抓不停！黑色食材活血潤膚，這樣吃還提高腎機能每到秋冬，皮膚總是覺得乾癢，甚至夜晚因搔癢難以入眠嗎？除了因年長而老化等因素而需保濕減少皮膚水分散失外，專家指出，也可透過飲食促進血液循環、強腎以達改善搔癢效果
2022-11-04
久咳有痰當過敏，竟是肺腺癌上門！中醫保肺穴位、3招調養助抗癌
久咳有痰當過敏，竟是肺腺癌上門！中醫保肺穴位、3招調養助抗癌很多患者久咳不癒，或是喉間有痰，常常誤以為是支氣管過敏，直到偶然的健康檢查發現原來自己罹患肺腺癌……，肺癌是無聲的殺手，罹患率與死亡率逐年升高...
2022-11-02
舌頭4特徵代表腸胃太乾易便秘！潤腸這樣吃告別「大不乾淨」之苦
舌頭4特徵代表腸胃太乾易便秘！潤腸這樣吃告別「大不乾淨」之苦秋天是便秘的季節！雖然可以透過水分補充緩解，但一般白開水的吸收率有限，而韓國中醫師也建議民眾，可以透過攝取這幾種水，來有效防止便秘發生。
2022-11-01
90％民眾疲勞中！內臟疲勞不改善癌症跟著來，4大求救訊號告訴你如何修復
90％民眾疲勞中！內臟疲勞不改善癌症跟著來，4大求救訊號告訴你如何修復「你累了嗎？」小心！疲勞的內臟開始失能了！現代人生活節奏快速、外來資訊爆炸、人際互動頻繁、工作壓力增加，讓腸胃、肝臟、腦部與腎上腺5大器官過度活動。
2022-10-27
懷孕、哺乳，哪些藥不能吃？藥師解析「感冒6大症狀」用藥風險
懷孕、哺乳，哪些藥不能吃？藥師解析「感冒6大症狀」用藥風險正值懷孕或哺乳期間的女性，感冒就醫時一定要表明身分，告知醫師自己是孕婦或是正值哺乳期。並勿自行選購非處方藥品，應諮詢醫師及藥師，避免賠了身子又傷了寶寶。
2022-10-26
刷牙仍口臭，竟是這杯釀胃酸逆流惹禍！遠離3種食物擺脫酸害
刷牙仍口臭，竟是這杯釀胃酸逆流惹禍！遠離3種食物擺脫酸害睡覺前喝一杯溫熱的牛奶幫助睡眠不見得適合每一個人，醫師提醒，若患者本身有胃食道逆流症狀，睡前喝牛奶恐會引起一些額外的困擾！
2022-10-26
摸背10分鐘，竟可預防失智、消炎止痛
摸背10分鐘，竟可預防失智、消炎止痛【早安健康／張維庭編譯】日本NHK介紹了用觸摸就能改善疾病和壓力的專題！透過肢體接觸幫助釋放幸福荷爾蒙催產素，對於疼痛、失智症、高血壓等，都具有科學證明的療效，...
2022-10-25
焦慮壓力大讓你頭痛？兔子跳跳操暢通頭部血循，頭痛不再來！
焦慮壓力大讓你頭痛？兔子跳跳操暢通頭部血循，頭痛不再來！運動後心情會變輕鬆，在意的問題也不再煩心了，這些情形從血液的流動就能說明一切。適合自己的輕度運動習慣，對於預防嚴重的身體不適效果非常好。快來做做兔子跳跳操
2022-10-24
喝咖啡減肥護肝？咖啡對全身影響一次看，這樣選更健康！
喝咖啡減肥護肝？咖啡對全身影響一次看，這樣選更健康！
2022-10-21